Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar. Entrenamiento a través de: - Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar). - Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador). - Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada. - Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2. Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto. Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.
HORARIOS Y LUGARES: Lunes: -Natación: contactarse vía mail por lugar y horario. -Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro) Martes: -Natación:contactarse vía mail por lugar y horario. -Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro) -Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina) Miércoles: -Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro) Jueves: -Natación:contactarse vía mail por lugar y horario. -Ciclismo:Circuito KDT (acordar horario) -Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina) Viernes: -Natación: contactarse vía mail por lugar y horario. -Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs) Sábado: -Pedestrismo: Adidas Urban Gym -Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.) Domingo: - Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)
Ni la danza de la "no lluvia", ni las velas y güalichos, ni las súplicas a "San Guchito", pudieron evitar lo pronosticado desde hacía días: lluvia durante toda la carrera. Y fue justamente por ese lapso, ya que a eso de las 13hs, la misma desapareció dando lugar a un cielo celeste y a un cálido sol. Aún así, ninguno de nuestros atletas de El Grupo se amedrentó... y todos, TODOS - con mejores o peores resultados, con mayor o menor sufrimiento, pero a puro "huevo" y corazón - se recibieron de MARATONISTAS... Felicitaciones muchachos!!!! El recorrido: partiendo desde Parque Roca a las 7.30hs para finalizar en el Parque de los Niños, 42km que pasaron por lugares típicos del paisaje porteño, como la 9 de Julio, la Plaza de Mayo, el barrio de La Boca, el Puerto de Bs. As. y la Costanera Sur y Norte. Atractivo y sinuoso, hay a quien pueda gustarle y a quien no, pero que "recorre" la ciudad no quedan dudas. La organización: correctamente organizado, bhidratación abundante, recorrido enteramente vallado y kilómetros en su mayoría bien marcados. Para criticar, lo que ocurre en casi todas las carreras de este país: "banderilleros", voluntarios y/o policías que, en lugar de estar al servicio del corredor y para su beneficio, se dedican a detalles que no interfieren, miran para otro lado en lugar de señalizar o simplemente se refugian bajo un toldito sin prestar la mínima ayuda.
Resultados de El Grupo: Lucas Savignano (70°): 2:58:32 Julio Brumbertolo (258°): 3:17:14 Sergio Ballestero (295°): 3:19:36 Damián "el Diaman" Caballero (968°): 3:44:49 Juan "Pucheta" Monzón (1120°): 3:48:13 Sebastián Rohdenburg (1250°): 3:51:00 Fernando Noriega (1430°): 3:57:48 Diego "Lemon Runner" Fernández (1710°): 4:03:42 Ramiro Santillán (2143°): 4:16:44 Julio Ianovsky se sumó a la maratón en el km 15 para completar 27km, hasta ahora su distancia más larga.
"Grupo":les comento que subí a la crónica las fotos con el señor Savignano ya que es al único que pude fotografiar (mucha lluvia!!). Desde ya, cualquiera que haya sacado fotos de nuestros otros maratonistas no tiene más que enviárnoslas! Gracias!
Uff; ¿qué decir? En principio, la pinta de maraca que tengo en la primer foto! Che Saun, aclará que esa fue tomada casi furtivamente, ya que la mina que nos iba a retratar tenía algunos problemas con la maquinita... Pero bue, que eso no es lo importante.
Lo importante es que tenemos que agradecer eternamente (y permitanme los demas que los incluya) en la banca que nos han ofrecido Marina y Ale. No tuvieron una buena desde que arrancaron la jornada: no es nada divertido levantarse y encontrarte sin luz, y por eso tener que bajar diez pisos por escalera con las bicis al hombro, asi como tener que ir desde Palermo hasta Constitución abajo de la lluvia, y ahi, desde el km 15, dedicarse a acompañar, a apoyar, a empujar de todas las maneras posibles para que se nos hiciera un poco menos complicado el objetivo.
Personalmente, Saun, como te he dicho al final de la carrera, no tengo palabras para agradecerte esos 27 km de garra. Sé que si no hubiese sido por tu apoyo la cosa hubiese sido bien diferente. Has sido fundamental a la hora del entrenamiento, y más en el último mes, donde las cosas no se fueron dando como uno queria, y además de entrenadora te convertiste casi en psicóloga. Y no exagero, ha sido redondamente asi.
El de ayer, como he dicho, por toda la previa, será un recuerdo imborrable para este que escribe.
Perdón por tantos halagos, pero resultan inevitables a la hora de recordar todo lo que encerró esta Maratón.
GRACIAS , GRACIAS ,GRACIAS .... Por poco me quede afuera pero quiero que sepan lo agradecido que estoy por su entrega , su saviduria ,su dedicacion ...son una masaaaa y en Rosario podre demostrarles los frutos del exelente entrenamiento que me brindan. MUCHISIMAS GRACIAS!!!
-23/09: Carrera por equipos Banco Galicia - 30/09: TMX Challenge (San Antonio de Areco): Tria y Dua Cross Individual, promo y por equipos + Trail Run 5k, 10k y 20k + Running Kids
MARINA SAÚN: - Lic. en Alto Rendimiento Deportivo (UNLZ) - Profesora Nac. de Educacion Fisica - Guardavidas Municipalidad Bs. As. - Instructora de Natación y de Spinning - Personal Trainer - Federada en Patín Artístico (Geba, '91) - Federada en Natación (Geba, '91-'94) - Triatleta (1995 a 2004): Subcampeona Nac. de Larga Distancia 2001/02 - Campeona Arg. de Larga Distancia 2003/04 (Ironman) - Atletismo desde 2005: Maratón de Bs. As. '07 (3h16'19") - Maratón de Rosario '08 (3h10'50") ALEJANDRO TERZO: - Lic. en Alto Rendimiento Deportivo (UAI) - Profesor Nac. de Educacion Fisica. - Entrenador de Triatlon Fat nivel A. - Guardavidas Municipalidad Bs. As. - Federado en Natación (Club Italiano, '90-'95): Camp. Metropolitano/ Representante en Génova' 92 y Roma '93 - Triatleta desde 2002: Campeón Arg. dist. olímp. categoría "B" (2007) - Camp. Arg. dist. olímp. y media dist. categ. "A" (2004) - Mejor marca Maratón: 2h55' (Rosario, 2004)
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5 comentarios:
"Grupo":les comento que subí a la crónica las fotos con el señor Savignano ya que es al único que pude fotografiar (mucha lluvia!!). Desde ya, cualquiera que haya sacado fotos de nuestros otros maratonistas no tiene más que enviárnoslas! Gracias!
Uff; ¿qué decir? En principio, la pinta de maraca que tengo en la primer foto! Che Saun, aclará que esa fue tomada casi furtivamente, ya que la mina que nos iba a retratar tenía algunos problemas con la maquinita...
Pero bue, que eso no es lo importante.
Lo importante es que tenemos que agradecer eternamente (y permitanme los demas que los incluya) en la banca que nos han ofrecido Marina y Ale. No tuvieron una buena desde que arrancaron la jornada: no es nada divertido levantarse y encontrarte sin luz, y por eso tener que bajar diez pisos por escalera con las bicis al hombro, asi como tener que ir desde Palermo hasta Constitución abajo de la lluvia, y ahi, desde el km 15, dedicarse a acompañar, a apoyar, a empujar de todas las maneras posibles para que se nos hiciera un poco menos complicado el objetivo.
Personalmente, Saun, como te he dicho al final de la carrera, no tengo palabras para agradecerte esos 27 km de garra. Sé que si no hubiese sido por tu apoyo la cosa hubiese sido bien diferente.
Has sido fundamental a la hora del entrenamiento, y más en el último mes, donde las cosas no se fueron dando como uno queria, y además de entrenadora te convertiste casi en psicóloga. Y no exagero, ha sido redondamente asi.
El de ayer, como he dicho, por toda la previa, será un recuerdo imborrable para este que escribe.
Perdón por tantos halagos, pero resultan inevitables a la hora de recordar todo lo que encerró esta Maratón.
Gracias, gracias y cientos y cientos de gracias.
Ah y una mas: ya les estoy choreando las fotos para mi pequeño espacio!
GRACIAS , GRACIAS ,GRACIAS ....
Por poco me quede afuera pero quiero que sepan lo agradecido que estoy por su entrega , su saviduria ,su dedicacion ...son una masaaaa
y en Rosario podre demostrarles los frutos del exelente entrenamiento que me brindan.
MUCHISIMAS GRACIAS!!!
Gracias Ale,cuando me saque la capucha empece a respirar.-
Grande Palermo 1 y 2 !!!!!!!!
Grande "El Grupo"
Muy Grande "Saun-Terzo"
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