Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

martes, 27 de julio de 2010

Duatlón Palermo (25/07/10)

En medio del frío y una persistente llovizna se desarrolló el Duatlón de Palermo a través de dos distancias: 3k + 20k + 3k y 6k + 30k + 3k. La prueba principal contó con mayor afluencia de público y de competidores, aunque la lluvia empañó un poco el evento (una verdadera lástima, ya que carreras combinadas de este tipo son muy inusuales de ver por Palermo y era una oportunidad para mostrar el deporte). El Grupo contó en la mayor distancia con la presencia de dos triatletas: Marcelo Itzcovich y Fernando López, quienes le hicieron frente a las inclemencias del tiempo y volvieron a casa con la satisfacción del deber cumplido.
Felicitaciones muchachos!!!
La próxima fecha será en Parque Sarmiento.
Tiempos:
Marcelo Itzcovich: 1h52'17" (N° 122)
Fernando López: 1h35'50" (N° 47)

sábado, 17 de julio de 2010



... Y EL PIBE LO HIZO!!!!
... 34'56"!!!!
Felicitamos a Lucas "Luli" Savignano que en el día de la fecha en el Torneo de pista realizado en el Cenard logró por fin batir su marca personal y bajar nada menos que la barrera de los 35' en los 10km.
Grande Luli!!!!!!!!! Por fin se te dio, luego de tanto esfuerzo!!! Ahora, vamos por la Maratón!!!!

martes, 6 de julio de 2010




Crónica del TMX Challenge (por José Andino)

"Una breve crónica del primer dua!!!
Hacía un tiempo que con Blue teníamos ganas de correr un duatlón, buscamos y encontramos la etapa 2 del TMX, 5k/30k/3 (correr/bici/correr), dua que es de aventura y nos anotamos en la categoría dua pareja mixto (se transita todo el recorrido juntos). Los primeros 5k fueron tranquilos por un sendero dentro del bosque con buen ritmo de carrera, llegamos a parque cerrado, cambio de zapatillas y a las bicis. En principio no parecía taaaaannn difícil pero... en los días previos a la carrera estuvo lloviendo con lo cual el circuito se embarro mucho, se formaron varios charcos de barro difíciles de transitar con las bicis que se iban para cualquier lado menos para donde las queríamos llevar!!! Después de los charcos de barro llegó la parte del bosque, un sendero muy técnico para cruzar, con barro donde las bicis derrapaban mucho, costaba pedalear y eran 2 vueltas!!!! Arrancamos la segunda vuelta y llegó esa palabra de aliento que tanta falta hace cuando el cansancio se empieza a sentir, fue de Marina y un "DALE DALEEEEE PEDALEÁ MÁS RÁPIDO", también lo cruzamos a Ale quien antes de la carrera nos dijo que transitáramos tranquilos por el barro con un cambio liviano, porque las bicis se iban a cargar de barro entre los tacos de las gomas y serían más pesadas. Para el final quedaban 3k de running, de nuevo en el bosque por otro camino, con algunos charcos de barro que no se podían esquivar, también pasamos por encima de arboles caídos y cruzamos un par de arroyos, salimos del bosque y por fin el último kilómetro!!! Llegada, medalla y mucha alegría por completar todo el recorrido!!!! Tiempo total 03:07:41. Ahora a seguir entrenando y a esperar la etapa 3 con ganas de correr y llegar en menos tiempo!"

lunes, 5 de julio de 2010

TMX Challenge 2° fecha: 04/07/10 (La Plata)

En esta segunda de las cuatro fechas de este múltiple desafío organizado por la gente de TMX Team, El Grupo nuevamente estuvo presente. Desarrollado dentro de la Escuela de Policía La Vucetich, en La Plata, esta carrera ofreció diversas modalidades: cross country de 5k, 10k y 20km, duatlón cross de 5k + 30k + 3k y de 3k + 15k + 3k, para finalizar con el running y duatlón kids, dividido en tres categorías por edades que iban desde los 7 a los 14 años. Es decir que se trata de una carrera que se desarrolla durante toda la mañana y parte de la tarde, una jornada a puro deporte. El invierno se apartó este fin de semana de Buenos Aires para dejar en su lugar un clima cálido y húmedo. El barro fue el protagonista del día y complicó/ divirtió a numerosos atletas durante el recorrido. De nuestro grupo estuvieron sudando la camiseta la parejita de Azul y José Andino (de los circuitos Adidas Palermo 2 y Palermo 1 respectivamente), que corrieron el duatlón largo. Y en el cross largo estuvo Pao Montero que fue a "pasear" y sacar fotos y se terminó trayendo el primer puesto del podio en su categoría (no puede con su esencia!). Los profes Ale Terzo y Marina Saún estuvieron participando en la organización del evento.

Felicitaciones a nuestros atletas y esperamos contar con más de uds. en la próxima edición!