EL GRUPO YA TIENE SU BANDERA!!

Merced a la cortesía y dedicación de la rrpp de Palermo 1, Marcela Tarsia, quien se ocupó íntegramente de su confección, El Grupo ya tiene su estandarte. Y ya tenemos su fecha de "estreno" en público: el 25/01/09 en el Cross de Palermo 5km. Los esperamos a todos para participar y ser el grupo con más corredores presentes. Y desde ya, agradecemos nuevamente y por este medio la labor de nuestra rrpp: GRACIAS MARCE!! IDOLA!!

Vamos El Grupo!

La Sirenita

La nadadora de Geba Gabriela Soto, perteneciente a El Grupo, ha participado recientemente del Campeonato Argentino de Pileta Larga disputado en el Cenard los días 18,19,20 y 21 de diciembre de 2008. Gaby, también conocida como Jiujitsu por su afición a este arte marcial, entrena con Alejandro Terzo desde hace tres meses y en este torneo ha logrado batir sus mejores marcas personales y clasificar para las finales de 50m Mariposa (con 31'47"), 50m libre (29'40") y para la modalidad de postas de 4x 100 libre (con 1'04"60 como récord personal) y 4 x 100 combinados (cronometrando 1'13"25 para los 100m mariposa).

Felicitaciones Gaby!!!

CIERRE DEL AÑO

Cierre del año, balance, conclusión, elaboración de nuevos proyectos, renovación de sueños perdidos u olvidados, esperanzas resucitadas, ideas nuevas, optimismo,..., fe. Mucho de todo esto trae acarreado el fin del año viejo y el principio del nuevo. Mucho de todo esto lo aplicamos a nuestra vida personal y, en nuestro caso, a nuestra vida deportiva. En la ficción, cada historia tiene un final. Pero en la vida real, cada final es un nuevo comienzo. Así que ahí estamos nuevamente, con nuestra mente y espíritu volcados al 2009. Desde El Grupo queremos desear a todos nuestros alumnos y lectores del blog que puedan concretar gran parte de sus sueños para el próximo año. Sabiendo que ser constante es mejor que estar al día y canalizando toda la experiencia que obtuvimos cuando no logramos lo que deseábamos, sólo falta volver a intentar. Recordar que todo lo que necesitamos, ya lo tenemos: está dentro nuestro. Sólo nos queda explotarlo, buscarle la vuelta, cambiar las condiciones, insistir, volverse a levantar y continuar en movimiento. Pero, sobretodo, disfrutarlo. Saber que no todos pueden correr 42 km, un triatlón o apenas 1 km. Porque no se lo proponen. Y proponérnoslo y salir a buscarlo nos hace diferentes, más fuertes, más intensos, más confiados, más conscientes de nuestro cuerpo y mente y sus sorprendentes poderes. No sabés lo que sos capaz de dar hasta que no te enfrentás a determinadas situaciones que hacen que des lo que no creías tener. Todos lo tenemos, sólo hay que buscar. Y disfrutar el trayecto, no sólo el destino. En definitiva, todos llegaremos a la misma meta. Pero lo triste no es la muerte. Lo triste es que la mayoría de la gente no llega a vivir.

Movéte, corré, sentí, disfrutá, VIVÍ... Es nuestro deseo para el 2009.

Nos vemos en el camino...

El Grupo también presente en Nordelta: 20/12/o8

Aldana Cetra logró una excelente ubicación al coronarse segunda en la general damas individual en el Triatlón de Nordelta disputado el sábado 20 de diciembre por la tarde. Con una distancia de 4km de pedestrismo + 30km de MTB + 8km de kayak + 7km de pedestrismo finales, la competencia se desarrolló en una jornada de calor agobiante. Aldana se ubicó segunda, detrás de F. Gorchs, marcando un crono de 3h13'20" para el total de la carrera. Felicitaciones!!!!

DESPEDIDA DEL AÑO DE PALERMO 1 ADIDAS

El Grupo está integrado por varios alumnos, provenientes de diversos lugares. Uno de los grupetes que integran El Grupo de entrenamiento es Palermo 1 correspondiente a los circuitos Adidas, que hizo su cena de despedida en un restaurant de Las Cañitas (como no podía ser de otra manera para Palermo Guan...!!) el sábado 20/12. A dicha comida, debido a los avatares de estas fechas, concurrió sólo una parte del nutrido grupo pero hemos brindado a la salud de todos. Bonita velada, entre sorteos y fotos varias. Hasta el año que viene!!!

PROMOCIÓN DE DESCUENTO PARA LOS MIEMBROS DE "EL GRUPO"

A partir de ahora y presentando este cupón de descuento en Florida 598 (Cap. Fed.), los miembros de El Grupo contarán con un descuento del 30% (sí, treinta!!) en los modelos de relojes y monitores cardíacos Casio y Pro Space que se describen en el mismo.
Una oportunidad sin dudas para aprovechar !!!

EL GRUPO nuevamente presente en EL DEPORNAUTA (agradecemos desde ya la difusión de nuestro grupo de entrenamiento)
Ver nota: http://www.eldepornauta.com.ar/noticias.php?idNoticia=4640

Un buen cierre de temporada

(*) Por la Lic. Marina Saún

Esta temporada 2008 estuvo muy nutrida en pruebas de atletismo y pruebas combinadas, tuvimos desafíos para todos los gustos: distancias cortas; medianas; medio maratón; maratón; cross country; carreras de aventura y triatlón. El Grupo participó en todas las modalidades pero este domingo a la mañana le tocó el turno a los 8K Cameron en Olivos, provincia de Buenos Aires, donde me acompañaron seis integrantes, cuatro de ellos habitués de las competencias como Lucas Savignano; Julito; Blas y Marcela Tarsia más Sergio Ballesteros y el triatleta Marcelo Itzcovitch que metió 44 minutos y medio.

La carrera se desarrolló en un día muy caluroso que llegó a los 36 grados de sensación térmica y sobre un circuito enteramente por calles asfaltadas a lo largo de dos vueltas de cuatro kilómetros cada una. Al comenzar cada giro había que superar una pendiente que le aportó su condimento a la carrera. La organización estuvo a cargo de la gente de Podios que hizo una muy buena y prolija carrera, hasta incluyeron la novedad de meter a cuatro liebres disfrazadas de Papá Noel que corrían a determinados ritmos para ayudar a bajar los 30; 35; 40 y 45 minutos. Quienes les ganaron a cada uno de los Santa Claus, fue premiados con órdenes de compras por distintos montos. Esto permitió que la mayoría de los corredores regresaran a sus casas con un premio mayor o menor pero sin la manos vacías.

Como en todas las carreras y mucho más en una primera edición como esta, hubo un par de puntos para mejorar como los inconvenientes en la entrega de premios y la toma de tiempos del chip y la clasificación. También resultó inusitado que no premiaran a la clasificación general masculina ni femenina… justo que terminé tercera entre las mujeres con 31m38s, por detrás de de Mercedes Álvarez que salió primera escoltada por otra buena corredora, Julieta Fraguio. Agradezco a mi liebre particular, Lucas Savignano. Repito, fueron aspectos para mejorar en la segunda edición de estos 8K Cameron que resultaron muy entretenidos y llevados a cabo con mucho trabajo que merece repetirse, ahí estaremos.

(*) Por la Lic. Marina Saún
Graduada de Licenciada en Alto Rendimiento Deportivo en la Universidad Nacional de Lomas de Zamora, es profesora nacional de Educación Física y guardavidas. Junto al también licenciado y triatleta Alejandro Terzo, dirige El Grupo Entrenamiento Deportivo, se consagró campeona argentina de triatlón de distancia IronMan 2003/04 y tiene un récord personal de 2h55m en los 42 kilómetros del maratón de Rosario 2004.

8k CAMERON OLIVOS: 07/12/08

Y así fue como cerramos el año de carreras, un año muy nutrido en cuanto a éstas. Hubo de todo: cortas, medias, largas, Maratón, Media Maratón, cross, aventura, tria... El Grupo participó en multiplicidad de modalidades. Pero esta vez le tocó el turno a los 8k de Cameron en Olivos.

El Grupo se hizo presente con un pequeño grupo habitual (Tarsia rrpp, la Liebre Lucas, Julito I, Saún y el Sushimaster Blas) al que se sumaron un par que no son tan habitués de las carreras: Sergito Ballesteros (primera carrera después de la Maratón?) y el triatleta Marcelo Itzcovitch (por fin corrimos una!). La carrera se desarrolló en un día muy caluroso y sobre un circuito enteramente por calles asfaltadas, realizando dos vueltas de 4k cada una. Vale destacar que cada vuelta incluyó una pendiente al principio de la misma, que le metió su condimento a la carrera. La gente de Podios hizo una muy buena y prolija carrera. Hasta incluyeron la novedad de meter a 4 liebres disfrazadas de Papá Noel que corrían a determinados ritmos. Si le ganabas a cada una de ellas, había diferentes montos en órdenes de compras que te podías ganar. Es decir, que la mayoría de los corredores participantes se fueron cada uno con un mayor o menor premio. Lamentablemente la carrera no pudo cerrar de manera contundente debido a los problemas que surgieron en la entrega de premios y en la toma de tiempos del chip y la clasificación. Eso y no haber destinado premios a la general damas y caballeros (algo inusitado) fueron los únicos puntos flojos a destacar, en una carrera muy entretenida y llevada a cabo con mucho trabajo que merece la pena repetirse.

Participación de El Grupo:

Marina Saún: 31'38" (3° Gral Damas)

Lucas Savignano: 31'38" (de liebre de Saún)

Sergio Ballestero:

Marcelo Itzcovitch: 44'30"

Marce, Blas y Julito: grupo soporte

Half Ironman Punta del Este: 30/11/08

Felicitamos a nuestros triatletas de El Grupo, quienes debutaron en la distancia, en una dura carrera que ofreció mucho viento en la bici, amenaza de lluvia constante y varios metros de más en el total del circuito.

Ellos son (de izq. a derecha) Diego Palma Beltrán, Angel Sanchis y Pablo Cóceres.

Excelente carrera muchachos y los queremos ver en la próxima!!

POSTAS POR EQUIPOS BANCO GALICIA (30/11/08)

Qué día que nos tocó! Cuando, todos soñolientos a ls 06 a.m, nos preguntábamos si la carrera se iba a hacer igual, la respuesta por parte de la organización fue contundente y esperable: "Sí, se hace igual, sólo se cambia la llegada". Así que, en medio de la llovizna persistente y los numerosos charcos, El Grupo se aprestó para correr igual y divertirse con la novedad. Correr con lluvia es una porquería pero tiene el encanto de lo diferente y el agua en la cara, atravesar profundos charcos y que no haya nadie por donde pasamos, nos hace sentir más un poco más sacrificados y aguerridos, no mintamos! La cuestión es que todo salió bien, la organización trabajó a destajo para salvar la carrera y llevarla a cabo de la forma más normal posible, la concurrencia fue muy numerosa y para la entrega de premios, la lluvia ya había cesado. Nos fuimos muy contentos, cada uno con su resultado a cuestas pero todos seguros de haber pasado una mañana de domingo diferente y muy entretenida.
Felicitaciones a El Grupo por ponerle toda la garra para correr (algunos nunca hubieran pensado que llegarían a correr en un día así), el compromiso en los equipos (a unos les costó llegar a la carrera más que a otros, por las dificultades de la lluvia y temas personales) y la buena onda y ganas de participar en todos.
Personalmente quiero agradecer a mi equipo, Casi Casi; son unas grandes compañeras en todo sentido, un honor haber podido volver a correr con uds!

Resultados de El Grupo:

-Equipo Casi Casi : 1h19'10" (2° damas x 4 hasta 120 años)

Micaela Vidal: 18'16"(3'39")

Marina Saún: 19'21" (3'52")

Mercedes Alvarez: 19'25" (3'53")

Yanina Forgia: 22'08" (3'32")

-Equipo Ritmo 5.9: 1h18'38"

Sergio Ballestero: 19'05" (3'49")

Alejandro Terzo: 18'22" (3'40")

Lucas Savignano: 19'08" (3'50")

Julio Brumbertolo: 22'03" (3'32")

-Equipo Los Fantasmas: 1h39'20"

Daniel Larraona: 28'39" (5'44")

Andrés Damiani: 21'59" (4'24")

Luis Caielli: 23'28" (4'42")

Nicolás Sosa: 25'14" (4'02")

-Equipo Palermo One: 1h39'51"

Pablo Epelde: 25'59" (5'12")

Ariel Prypstejn: 24'19" (4'51")

Roberto Serebrinsky: 24'27" (4'53")

José Rotela: 24'43" (4'07")

-Equipo Palermo 1: 1h46'25"

Emilse Carreras: 28'46" (5'45")

José Ramírez (el sobrino en realidad): 22'38" (4'32")

Daniel Albornoz: 23'43" (4'45")

Sole Ramondini: 31'18" (5'00")

-Equipo Adidas Palermo: 1h49'22"

Fede Pérez Fraile: 28'04" (5'37")

Julio Ianovsky: 27'20" (5'28")

Alberto Banchik: 26'04" (5'13")

Aldo Lewy: 27'54" (4'28")

-Equipo Pollitos de 40: 2h02'10"

Silvia Mansur: 33'56" (6'47")

Gustavo Ostrovsky: 26'36" (5'19")

Fernando Garrido: 28'49" (5'46")

Irina Kovalskys: 32'49" (5'15")

-Equipo Hermanos Mac: 2h08'30"

Gelmini (hno): 1h16'24" (7'38")

Julio Gelmini: 52'06" (4'44")

BEROCCA URBANA: 29/11/08

En medio de un agobiante calor primero y de una tremenda tormenta después, los participantes de El Grupo le pusieron el pecho a las balas (o a la lluvia) y lograron no sólo completarla sino tener un brillante desempeño en esta carrera urbana, que combina trote, bici, remo y uso de diversos medios de transportes según la ocasión.
El Grupo estuvo presente a través de los siguientes equipos:

SURPRISE FACTOR TEAM: Diego Fernández/ Belén Hernández: 3h52'15" (2° puesto categ. Mixto Amateur)

TWINGO TEAM: Rami Santillán/ Mary Areco: 3h54'09" (3° puesto categ. Mixto Amateur)
DESCARTADOS: Cordobita Zanín/ Sebas R: 3h56'47" (10° puesto categ. Caballeros Amateur)
YING YANG: Juan Monzón/ Lilian Ramos: 4h12'14" (9° puesto categ. Mixto Amateur)
MAÑANA LE DIGO: Maria Barbano/ Darío Oliva: 4h40'25" (13° puesto categ. Mixto Amateur)

Felicitaciones a todos!!!!!!