Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

miércoles, 13 de octubre de 2010

Maratón de Buenos Aires: 10-10-10 (Palermo)

... Y qué decir que ya no hayamos dicho... Ya pasaron tres días de la maratón y el agua empieza a correr bajo el puente. Resultados encontrados, expectativas cumplidas y frustradas, emociones fuertes, decepciones importantes, alegrías y bajones, todo esto y mucho más hubo para la gente de El Grupo, pero nada reviste gravedad ni suma importancia ya que no deja de ser una carrera... no cualquier carrera pero una carrera al fin. El día no fue malo, no fue el ideal pero se portó bastante. El viento se hizo notar y un poco de humedad también pero, teniendo en cuenta los días que hemos tenido en esta bendita Maratón, el domingo pasado no estuvo nada mal. Algunos debutaron y, por el mismo hecho de ser su debut, fuera el resultado que fuera, un objetivo - el principal- se cumplió: cruzar la meta. Nati González, excelente debut. De Palermo Dos debutaron Ezequiel Alvarez (carrerón!) , Pablo Coronel y Gabriel Flores. De Palermo Guan: Leandro Salvador, Darío González, Pablo F. y Sole Rojas también cruzaron la meta exhaustos y felices. Más cansados que contentos llegaron otros debutantes: Omar Montes, Rodrigo Sanmiguel, José Andino, Cristian Ciancio, Pao Montero.
Y también tuvimos de los que fueron a buscar marcas y estuvieron cerca de lograrlo o lo consiguieron: Juan Carlos Gutiérrez, Sergio R., Pablo Lorenzo (PB), Fer López (PB), Chechu Pieroni (PB), Julito Gelmini, Luis Caielli, Nati Colicigno. Tuvimos de los que fueron a entrenar (para la maratón de NY): Diego Palma. Y, finalmente, de los que la Maratón les pasó factura: Pablo Epelde, Marcos Tinta, Pablo Cóceres, el Cordobita Darío Zanín y... Luquitas Savignano, que lamentablemente fue el único de El Grupo que no pudo completar la carrera.
Maratonistas; qué decirles más que expresarles nuevamente nuestras felicitaciones. Correr una maratón no es algo que pueda hacer cualquiera, siéntanse afortunados de haberlo logrado, más allá del resultado. Y a los que no les fue tan bien, saben de qué se trata todo esto... a veces sale, a veces no y desgraciadamente la revancha se ve muy lejos. Pero lo importante es haberlo intentado, hicieron lo que pudieron ese día, no va a ser la última maratón, y quizás ni siquiera sea la peor... son esas "cosas" que tiene este tipo de distancia, que por eso la hace ser tan dura y atractiva a la vez...

lunes, 4 de octubre de 2010




Velada Pre- Maratón

Y palpitando ya la maratón que se avecina y con El Grupo a punto de estallar de nervios y adrenalina, nos juntamos "un par" (aunque la amable invitación era para todos) de los que van a correr el próximo domingo más los dos profes de El Grupo en la casa de Julito Gelmini. Entre pizzas, cervezas y videos de finales de carreras apoteóticos fue transcurriendo la noche. Aprovechamos este espacio para agradecer la hospitalidad de Julito y su flia, que nos han tratado muy bien, y para enviar nuestras mejores energías a los atletas "maratonianos" que enfrentarán este gran desafío. Muchachos, muchachas... no queda nada!! Como siempre decimos, en realidad queda lo mejor, para lo que se vinieron preparando todos estos meses. Llegó el momento de la verdad, de correr contra el reloj, de correr contra nosotros mismos, de ganarle a nuestro cansancio y a nuestras cabecitas, de demostrarnos lo que podemos y de sorprendernos con los resultados. Llegó la hora de confiar en nosotros. De entregarnos y hacer lo mejor que podamos. De creer que es posible, de tenernos fe, de no tenernos lástima. De pensar que nadie nos obliga a estar en la largada, fue una elección tomada hace meses y que reafirmamos en cada duro entrenamiento que tuvimos que pasar, cuando el cuerpo y la mente no querían más. De saber que es lo que elegimos y por eso tenemos que sentirnos afortunados de poder hacerlo. De no olvidar que durante todos estos meses dependimos también de otros: familia, compañeros de corrida, entrenadores, amigos, etc... pero que ahora depende sólo de nosotros. Así que, maratonistas presentes y futuros, a correrla con todas las ganas, que la venimos esperando hace tiempo, a correrla de manera inteligente, que nos venimos sacrificando hace bastante y a cumplir nuestra propia meta, que la venimos soñando hace mucho.