Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

lunes, 27 de octubre de 2008




10k UP: 26/10/08 (por Marina Saún)

En la jornada de ayer, integrantes de El grupo participaron en esta edición de la carrera de la UP, con un tiempo que ofreció 90% de humedad y llovizna persistente hasta el momento de la largada. Por mi parte puedo decir que la carrera se me hizo eterna, no sé si fue la humedad, yo o ambas cosas pero no pude lograr mi objetivo de bajar mi marca. Lo que sí logré fue el otro objetivo que me propongo en todas las carreras, sea la distancia que sea, y que es el de pasarla bien. Conté con el apoyo de mi liebre Lucardix para los últimos 5k (aunque ya no había nada que hacer) y pude completar la carrera para lograr subir al podio y compartir con parte de El grupo la entrada a la carpa vip: cómo nos divertimos, jeje! A la misma accedimos Lucas Savignano como liebre, Marce Tarsia como la infaltable rrpp de Palermo 1 y yo, que pude subir al podio la bandera de nuestra agrupación!
También fueron dos compañeros más de El Grupo, Ariel Prypstejn y Julio Gelmini, pero - atentos a la flia -corrieron la carrera y marcharon a sus hogares.
A todos, felicitaciones y gracias por venir a hacernos el aguante!
Tiempos:
Ariel Prystejn: 49'30" (ya está! ahora siempre sub 50'!)
Julio Gelmini: 49'24" (excelente!)
Marina Saún: 40'56" (no coments)
Grupo soporte: Lucardix y Marce Tarsia (rrpp)
Publicado por ams en 10/27/2008 04:22:00 a. m.

2 comentarios:

Lucardix dijo...

Lo fundamental: mis felicitaciones a Saun porque, mas allá de no haber podido lograr la marca (está claro que el dia no ayudaba en lo mas minimo -apenas corri 5 k pero también medio que se me hicieron insoportables, asi que imagino lo que habrá sido bancarse los 10!-), se subio una vez mas al podio. La semana pasada, 3º. Ahora, 2º. Que año, que año!

Y gracias a su logro con Tarsia pudimos disfrutar de entrar al VIP.

¡Que domingo! La hemos pasado muy bien, ciertamente.

27 de octubre de 2008, 9:04
Marcela Laura Tarsia dijo...

FELICITACIONES MARINA!!!!!
No bajaste tu tiempo pero subiste un poco más en la consideración de tus "alumnos". aunque para ellos no es necesario el podio por supuesto.
Vamos con el 1º podio para la bandera. En esta disfrutamos lo que no nos dejó A2racing en la Lenovo.

28 de octubre de 2008, 13:40

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