Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

martes, 16 de marzo de 2010

Carrera por la Educación UNICEF 7km: 14/03/10 (Palermo)

A buscar su PB en esta otra edición (la segunda?), a conseguir bajar un registro de 7km, a entrenar, como diagnóstico de principio de temporada y "a ver si llego"... diferentes fueron los propósitos que guiaron a los miembros de El Grupo hacia la largada de la Carrera por la Educación UNICEF. Según las mediciones del amigo Lucardix, fueron 150m lo que le sobraron al pautado recorrido de 7km, excedente que agradecemos todos al sacar los promedios finales... El día estuvo bastante agradable, aunque con un poco de humedad, la concurrencia fue numerosa y varios atletas de elite dijeron presente. El recorrido transitó lo habitual, la hidratación estuvo bien y la remera... ay! la remera... sólo digamos que a algunos les quedaba pintada!

Los participantes de El Grupo hicieron carrerones: Lucas Savignano salió a bajar los 24' y se quedó con un 24'07" pero si contamos el recorrido extra... mamita! (nota: a ver si nos esforzamos más entonces en el 3000 pistero!); Rober "el abuelo" Raubián fue a ver qué pasaba y se sorprendió con un excelente 32'32"; lo mismo Gaby Pereyra, que si bien tuvo que aflojar los últimos 100m, tampoco podía creer la carrera que se mandó (habrá sido por su liebre? jaja. En fin, hizo una llegada a lo Saún... poniendo... y sacando todo!). Leandro Salvador (imposible que no fuera) también estuvo allí (conocimos a su infatigable novia, gracias por las fotos!) y clavó un excelente 28'30"; también asistió Julito I, que no pudo mejorar su registro pero que también es el hombre que corre todo y entrena siempre (felicitamos a Julio por su gran espíritu deportivo, los tpos son números y se dan sin forzarlos - que no es lo mismo que sin esfuerzo! - , lo imprescindible es el movimiento y la inquietud deportiva es una de las tantas grandes cualidades que uno pueda poseer). Finalmente, también corrieron Pablo Finkelchtein y Agostina Franciulli, que debutaron en El Grupo con esta competencia, con vistas a prepararse para los 21k de mayo; felicitaciones chicos! Y cómo no nombrar a nuestra rrpp, que siempre está ahí, apoyándonos, sacando fotos, hasta hidratándonos cuando tenemos sed (y próximamente, babysitter!), que se levanta temprano y se banca toda la carrera para compartir esa mañana con nosotros, gracias Marce!
ver fotos en Fotogalería

6 comentarios:

Marcela Laura Tarsia dijo...

Por favor!! Un gustazo que me doy de vez en cuando. Se confirma lo de baby sitter el domingo???

Marina dijo...

aún no sé... hay que negociar!

Marina dijo...

pero quiero confirmar que ya estamos inscriptas (con Cata) para debutar en los 6k Run for water!!

Lucardix dijo...

Espero que hayas confirmado tu participacion en la de abril habiendo gatillado!
Por otro lado, vamos Tarsia babysitter el domingo, asi logramos que Saún haga el 10k!

Por otro lado, dejame que te corrija: no fueron 24'07". ¡Fueron 24'06"! Dejé la vida por bajar ese segundo, cuac!

Leandro Diego Salvador dijo...

Mi novia tiene màs energìa que yo, a este paso se va a recibir de fotògrafa profesional, jejeje.
Ah, yo tambièn corro el pròximo domingo los 10k de Nextel....... me anoto en todas!!!!

Julio dijo...

Lucas.....por 1 minuto 1/2 !!!! Estas muy cerca.(voy a obviar los apodos)
Marina...tu comentario me carga las pilas.-