Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

martes, 8 de julio de 2008




MERRELL PINAMAR: 06/07/08 (por Marina Saún)

Partimos rumbo a Pinamar con miras a ver participar a nuestros alumnos en diversas modalidades: posta de Palermo 2 mixta, posta de Palermo 1 caballeros, equipos de 2 caballeros de P1 y 4 valientes individuales tanto en la rama femenina (Belén y Nati) como en la masculina (Fer “Cordobés” Birri y Rober Raubián). Alquilamos una casa para ocho (gracias a Ale Terzo), ya que sumamos al grupo de partida a 2 espectadoras y compañeras de lujo: Cata y Marce (impagable su colaboración, apoyo y compañía en la casa. Gracias chicas!!).
La carrera nos regaló un día espléndido. Con todos los pronósticos en contra anunciando tormentas y frío a discreción, el domingo amaneció soleado, azul y con una temperatura digna de octubre/ noviembre. Mucho “circo” y algarabía en la largada, la alegría y el entusiasmo iban en aumento. Qué ganas te dan de correr cuando estás fuera!
Pero nuestros muchachos/as hicieron grandes carreras, determinando que la alegría fuera para todos. Personalmente corrí 1h40’ dentro de la carrera, cruzándome primero a la posta de Palermo 1 (Lucas y Sergio). Gran papel de los chicos, que venían peleando entre los primeros. Más adelante encontré a Belén con Ana: impresionante el desempeño de esta madre e hija!! Luego vino el primer valiente en solitario: Rober Raubián y más atrás, el último relevo de la posta de Palermo 1, Rober Serebrinsky. Volví con él hasta la llegada, que remató con sorprendente sprint. Al rato, la posta de Palermo 2, tres chicas rodeando al Lemmon runner: algarabía total!! Y finalmente llegaron nuestros otros dos valientes, luchando solos contra viento y arena: Fer Birri y Nati G. Emocionante asistir a sus llegadas.
Como conclusión, me queda el orgullo y la emoción de las llegadas de todos ellos, el esfuerzo y pasión que pusieron en completar la prueba. Y por otro lado, el recuerdo de un viaje corto pero no por eso, menos agradable: fueron dos jornadas colmadas de diversión, risas y buenos momentos. Para repetir!!!

Tiempos y Posiciones de El Grupo:
- Lucas Savignano y Sergio Ballestero: 2h13’55” (9° gral por equipos)
- Belén Hernández: 1h44’01” (16° categ. Damas hasta 40)
- Roberto Raubián: 2h48’05” (13° categ. Caballeros desde 50)
- Posta Palermo 1 (Julio Ianovsky, Pablo Epelde, Andrés Willa y Roberto Serebrinsky): 2h58’22” (56° categ.)
- Posta Palermo 2 (Rosario Cura, Diego Fernández, Lilian Ramos María Barbano): 3h05’58” (32° categ.)
- Fernando Birri: 3h17’48” (194° categ.)
- Natalia González: 3h32’03” (64° categ. damas
hasta 40).

3 comentarios:

PALERMO II dijo...

Muy bueno el viaje !!
Hermoso dia y linda carrera
Gracias Ale y Marina por transmitirnos todos sus conocimientos y ver reflejados en las carreras el exelente entrenamiento que nos brindan.

Marcela Laura Tarsia dijo...

Yo no corrí pero no por eso me sentí menos "atleta" que el resto.
Gracias a vos Marina y a Ale por el respeto que nos tienen a todos y por ser tan capos en lo suyo. Y no guardarse nada de todo lo que saben.
Siento orgullo de "pertenecer" a estos grupos.

lachicaV dijo...

Nati es una grotza, a no dudarlo eh!
Un beso enorme y nos vemos pronto!