Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

lunes, 14 de diciembre de 2009




Carrera contra el cáncer: 13/12/09

... y la verdad que no hay carrera que se salve de Salvador! Este muchachito, una de las últimas incorporaciones a El Grupo (R.G. Palermo 1), no abandona su costumbre de correr cada fin de semana (conste que yo no se lo indico!) y por suerte, hasta ahora le viene dando resultado! Otra particularidad es que siempre cuenta con un fotógrafo amigo que atestigua que el pibe efectivamente corrió! Así que nos deja sin palabras, excepto felicitarlo por esta tenacidad, ganas de madrugar todos los domingos, pasión, ganas y por sus resultados, obviamente!
Este es el mail que nos envió y estas son sus fotos, en las que en una posa descaradamente!

"Hola, cómo están? Les cuento que "el incansable", como me ha apodado Marina, ha participado en el día de la fecha de la Maratón Roffo "Lucha contra el Cáncer". Según la organización, hubo más de 400 corredores. El clima acompañó, el trafico colaboró y los auspiciantes repartieron "de todo", jeje. Empleé en recorrer los 5,7 km un tiempo de 23:19, a razón, si no me fallan los calculos, de 4:04 el kilómetro, es decir... MEJORÉ MI REGISTRO PERSONAL POR SEGUNDA SEMANA CONSECUTIVA!!!! Modifiqué 2 cositas y me dieron resultado, jeje. Saludos. Leandro."
Publicado por ams en 12/14/2009 04:58:00 a. m.

1 comentario:

Leandro Diego Salvador dijo...

Gracias Marina por el posteo!!!
Lo que más me cuesta de todo es madrugar......... ES TERRIBLE!!
Nuevamente he mejorado mi marca, lo que incentiva aún más a continuar con el entrenamiento.
Prometo que el domingo próximo corro la última del año.........
Ah, la fotógrafa que me acompaña tiene todo registrado con su camarita, jejeje.

14 de diciembre de 2009, 11:44

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)