Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar. Entrenamiento a través de: - Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar). - Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador). - Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada. - Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2. Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto. Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.
HORARIOS Y LUGARES: Lunes: -Natación: contactarse vía mail por lugar y horario. -Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro) Martes: -Natación:contactarse vía mail por lugar y horario. -Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro) -Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina) Miércoles: -Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro) Jueves: -Natación:contactarse vía mail por lugar y horario. -Ciclismo:Circuito KDT (acordar horario) -Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina) Viernes: -Natación: contactarse vía mail por lugar y horario. -Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs) Sábado: -Pedestrismo: Adidas Urban Gym -Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.) Domingo: - Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)
Organizada por la gente de Pro Run esta carrera tenía el atractivo de la distancia, por fin otros 15km! Una distancia que viene muy bien para los que quieren más de 10k y no se animan a los 21k y para los que van a correr 21k y lo toman como entrenamiento previo a la Media Maratón que se avecina. Así se lo tomó gran parte de El Grupo, que fue a entrenar a este evento. Lucas Savignano fue uno de los que se la tomó a full (por pedido de su entrenadora, no vayan a pensar que esas eran sus intenciones iniciales...) y marcó un excelente crono de 53'48" (3'35"/km de promedio), lo que nos da una buena perspectiva para los 21k y 42k que vienen. Felicitaciones a todos los atletas de El Grupo que participaron!
-23/09: Carrera por equipos Banco Galicia - 30/09: TMX Challenge (San Antonio de Areco): Tria y Dua Cross Individual, promo y por equipos + Trail Run 5k, 10k y 20k + Running Kids
MARINA SAÚN: - Lic. en Alto Rendimiento Deportivo (UNLZ) - Profesora Nac. de Educacion Fisica - Guardavidas Municipalidad Bs. As. - Instructora de Natación y de Spinning - Personal Trainer - Federada en Patín Artístico (Geba, '91) - Federada en Natación (Geba, '91-'94) - Triatleta (1995 a 2004): Subcampeona Nac. de Larga Distancia 2001/02 - Campeona Arg. de Larga Distancia 2003/04 (Ironman) - Atletismo desde 2005: Maratón de Bs. As. '07 (3h16'19") - Maratón de Rosario '08 (3h10'50") ALEJANDRO TERZO: - Lic. en Alto Rendimiento Deportivo (UAI) - Profesor Nac. de Educacion Fisica. - Entrenador de Triatlon Fat nivel A. - Guardavidas Municipalidad Bs. As. - Federado en Natación (Club Italiano, '90-'95): Camp. Metropolitano/ Representante en Génova' 92 y Roma '93 - Triatleta desde 2002: Campeón Arg. dist. olímp. categoría "B" (2007) - Camp. Arg. dist. olímp. y media dist. categ. "A" (2004) - Mejor marca Maratón: 2h55' (Rosario, 2004)
15k Pro Run: 22/08/10 (Costanera Sur)
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1 comentario:
Ja, me encantó la aclaración "por pedido de su entrenadora...". A ese tal Savignano lo hace quedar como un tibio!
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