Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

miércoles, 16 de marzo de 2011

Carrera por la Educación Unicef: 13/03/11

El domingo 13 de marzo se realizó por los Bosques de Palermo esta carrera organizada por CDC. La misma constó, como prueba principal, de 7km y, como prueba complementaria, de 3km.
En ambas distancias El Grupo tuvo representantes. Por un lado, Faby "la novata" Ricci corrió los 7km, completando la distancia (que encima parece que eran 7,200km) en 44'32". Ella es muy exigente consigo misma, tanto que no pudo ver lo bien que le fue! Con poco entrenamiento para las últimas semanas fue uno de los mejores promedios para esta atleta novata que recién transita sus inicios... Leandro Salvador fue por los 3km. Fanatizado ahora por las distancias más cortas, intentó ir por su récord pero no pudo cumplir con el plan previsto de carrera, dado que se colocó muy atrás en la largada. Siendo los dos primeros parciales distintos a lo planeado, se dejó aventajar en el último km, perdiendo así el tercer escalón del podio y regalándole segundos al reloj. A pesar de eso, con sus 10'48", logró una gran carrera a un promedio de 3'36"/km.
Felicitaciones a ambos!!

No hay comentarios: