Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

viernes, 31 de diciembre de 2010

Cortitas y al trote

La liebre Lucardix cerró un gran año deportivo con una carrera barrial de 8km (8, 4km en realidad) el 26/12/10, registrando un tiempo total de 29'45". Muy buena marca para la fecha en que aconteció la prueba, el momento deportivo de Lucardix y lo mejor de todo, las ganas reencontradas de correr. Este año faltó la maratón, Lucas, para ser "El año".
La última del 2010: Nuestra novata atleta Faby Ricci participó en su tercera carrera y segunda de 8km, nada menos que esta vez en la San Silvestre, cuya primera edición en Argentina se acaba de llevar a cabo (largó 16hs). Registró un tiempo total de 50'50", bajando en 5' su marca anterior y de esta manera, bajando también notablemente su ritmo promedio por kilómetro. Felicitaciones y cuánta mejoría se vislumbra por delante!!
Publicado por ams en 12/31/2010 02:26:00 p. m.

2 comentarios:

Lucardix dijo...

bueno, gracias Marinita por el posteo y sí, como decis, en el 2010 faltó la Maraton. Todo lo demas ha salido genial.
Para el 2011 pido eso y que retorne a las pistas la auténtica RDP!
Feliz año pa' toditos!

3 de enero de 2011, 2:55
Unknown dijo...

Bueno, bueno, Marina, no esperes que baje 5minutos por carrera...si no a ese paso alcanzaré a Sturla...

5 de enero de 2011, 16:47

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