Adidas Rosario 21k y 6k: 10/05/09... Y finalmente se corrió esta carrera tan esperada, debido a la gran concurrencia de El Grupo y al viaje conjunto. Con un gran despliegue organizativo, mucha afluencia de público, destacados corredores de elite, un día espectacular y muchas ganas de participar, podemos decir que a la carrera no le faltó nada y que todos, más allá de los resultados individuales, vivieron una excelente jornada. Como siempre, felicitamos a todos ya por el hecho de largar y llegar, cumplir, lograrlo. Pero queremos destacar las felicitaciones a aquellos que se animaron por primera vez y se prepararon para ello, a aquellos que lograron batir su marca y a esos valientes que, sorprendiéndonos a nosotros y a ellos mismos, se propusieron terminarla contra todo pronóstico. Así que muchas felicitaciones para todos y gracias por el viaje compartido!!
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Alumnos que participaron:
21 km:
Andrés Willa: 1h55'28"
Nati Colicigno: 1h50'26"
Pablo "Revelación" Epelde: 1h47'20"
Sergio Ballestero: 1h25'17"
Lucas "la liebre" Savignano: 1h18'23"
Rober Serebrinsky: 2h00'32"
Julio Ianovsky: 2h19'05"
Emilse "le hago honor a mi apellido" Carreras: 2h10'30"
Sole Ramondini: 2h01'22"
Aldo Lewy: 2h01'22"
Alber Banchik: 2h01'22" (los tres integran el "Grupo Bitácora")
Sergio Rajngewerc: 1h46'55"
Analy Rojas: 2h08'53"
Daniel Albornoz: 2h08'16"
Fede Pérez Fraile: 2h09'17"
Lilian Ramos: 1h47'10"
Birriman: 2h05'37"
Pucheta: 1h38'40" (uauhh!!)
Julio Gelmini: 1h40'40"
Diego Fernández: 2h06'32"
Ramiro Santillán: DNF
María Barbano: 2h26'51"
Guido Righetti: 1h44'04"
Juan Pablo Sobrero: 1h5919"
Darío Zanín: 1h40'16"
Nicolás Sosa: 1h44'37"
6k:
Dolores Seoane: 40'15"86
Cata Firpo: 39'00"71
Marcela Tarsia: 44' aprox.
Sole Rojas: 35'27"
Lauta Flores: 22'41" (top ten!! impresionante!)
Marce Chalfón: 31'15"
Ana Alonso: 36'11"
Laura "la profe" Albrizio:
Paola Lachetko: 42'
Rosario Cura: 36'50"
Mariela Ruiz: 42'
Paula Castro:
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13 comentarios:
Ya pusimos en el blog algunos tiempos de la muchachada de Palermo 2 y un Gracias enorme como siempre a los profes del Grupo por el apoyo.
Julio G
Buenisimas las fotos, el resumen, el lindisimo fin de semana que hemos pasado.
Aprovecho para ofrecer un agradecimiento a todos por los fantásticos momentos que hemos pasado, por el apoyo, por cada uno de los gritos de aliento durante la carrera. Todo ha sumado para que la pasaramos de la manera en que la pasamos.
Y un particular agradecimiento para mi entrenadora Marina simplemente por todo (quedate tranquila que no te aburriré también por acá!), y para Ale por haberme motivado con la apuesta. Creeme, mi querido Terzo, que entre los mas lindos recuerdos de ayer me queda el momento en el que casi en la llegada nos cruzamos y me recordaste esa apuesta. Una imagen inolvidable, y lo digo en serio!
Miles de gracias!
que apostaron?????
Felicitaciones a todos y GRACIAS Marina y Ale!!! (ver blog Palermo 1)
El Miércoles pasado en un pequeño entrenamiento adicional tuve una contractura en el adductor izquierdo. El Jueves hicimos la descarga correspondiente y terminé con dolor. El jueves, trás visita al traumatólogo, tuve que comenzar con una serie de tres inyecciones analgésicas para aliviar el dolor y poder correr en Rosario.
No me perdería esta oportunidad después de tanto entrenamiento.-
La última inyección me la dio el Dr.Serebrinsky en Rosario el sábado por la noche.-
El Domingo me olvidé de la lesión y me propuse el plan sugerido por mi entrenadora.-
Tenía que hacer 15kmts en 1h30' y después bajar tiempos hasta morir (Emilse era mi esperanza y mi estímulo)
Llegué en 1h33' al kmt15. No estaba mal. Después, tu voz me sonaba en el oído: "Bajen los últimos 6kmts."Lo intenté, pero Emilse se me escapaba y eso me partía la cabeza. En el Kmt 17 ya no la vi más y mis piernas se aflojaban. Me propuse no exigirme e intentar llegar lo más entero posible. Lo logré con el apoyo impagable de Sergio en los últimos 1.200mts. Algo me pasó en los ultimos 4kmts.
Mi tiempo final en mi reloj: 2h18' 12" - no llegué a lo esperado, simplemente llegué como lo hago siempre.-
Hoy me siento bien y la dolencia en el adductor es sólo un pequeño reflejo de dolor.-
Gracias Marina por tu entrenamiento que me hace sentir mejor en cada carrera. Lo demás son temas míos que tendré que resolver en algún momento antes de jubilarme.-
Julio Ianovsky
GRACIAS PROFE!!!!!!!!!!
No cabe duda que lo mejor está por venir, gracias por el aguante! Como siempre decimos, el GM - que no es un grupo de talentos (como el G1)- no lo lograría jamás si no fuera por la confianza en la planificación de nuestro entrenamiento, el apoyo de los compañeros que ya lo hicieron y nos contagian la alegría, de los que nos miran como gente rara y se preguntan si sobreviviremos... y por supuesto por el hecho de hacerlo juntos! Todavía nos queda un poquito más! Así que a meterle GARRA!!!!!!!!!!!!!!!!
Besos a todos!
Nati Colicigno
Mary, todavía recuerdo tu cara cuando con Naty te dijimos que queríamos correr 42 Km, tu respuesta fue ¿¿ en Octubre ??, mas aún fue tu sorpresa cuando dijimos Junio en Rosario. Ayer sentí esa amargura de correr con dolor y seguir adelante, lo peor es que comenzó al km 4 y para el 12ya quería abandonar, pensé en miles de cosas, decidí ponerle mente y corazón para terminarla, fue el orgullo y la bronca la que me ayudaron a lograr cruzar la meta, no hice el tiempo que quería pero llegué a pesar del dolor. Todo eso lo conseguí porque además de cumplir con la rutina, nos enseñás que cada carrera es un desafío que hay que terminar, a poner fuerza y empeño, gracias por acompañarnos en cada etapa de este objetivo loco pero único, los 42Km.
Vivo con entusiasmo todo el entrenamiento, entiendo que ahora se viene lo más duro del desafío pero se viene lo mejor.
Besitos !!!
Annie Rojas.
Salú La Barra.
Quiero aprovechar este espacio para agradecer a los que me alentaron a hacer los 21K, ya que mi plan era hacer 10K.
No estaba entrenado para hacer 21, pero en el K3 me encontré con Alberto, Aldo y Sole que me alentaron a seguir; así que seguí su plan hasta el Km 14 donde aceleraron para cumplir su plan de carrera.
Yo ya no podía bajarme y lo que me faltaba llegó en el momento justo. En el Km 17 apareció Sergio Ballestero, que me dió una inyección de ánimo impresionante. De más está decir que no paré hasta la meta.
Gracias a ellos puede completar por primera vez los 21K.
Abrazo de gol.
Daniel Albornoz
Buenas!! Acá va mi tiempo oficial 2:09:07 y aunque no lo crean, bajé 1 minuto 40 el tiempo anterior jaja. Si ya sé, soy un chanta….
No puedo dejar de reconocer que pese a entrenar poco, siempre me bancas y me dan fuerza para seguir un poquito más. Mil gracias de verdad!!
Nos vemos este martes.
Saludos
Fede Pérez Fraile.
Felicitaciones Daniel, estuvo buenísimo que te nos unieras, nos divertimos mucho esos km que corrimos juntos! felicitaciones a todo el equipo de Palermo!
Sergio y Lucas: son dos fenómenos, aparecieron en el momento justo cuando necesitábamos una dosis de motivación. Gracias por tantas pilas y ayudarnos a llegar!
Saún, aún no sé muy bien cómo lograste que lleguemos tan bien a la 1/2 pero me rindo a los hechos!! 2:01:22 no estaba decididamente en los planes. ¡¡Y menos llegar tan entero!! ¡¡Gracias!!
Marce, impresionante tu entrada de ayer en el blog de palermo 1, me encantó leerla y saber que compartimos tanta emociones el domingo en Rosario. Sólo lamento no haberte presentado a mi otro matrimonio!! (lo mío fue un papelón familiero total, estuvieron en Rosario, Anahí - mi esposa -, mis dos hijos y como si fuera poco mis viejos, que son viejos corredores de los lagos de Palermo desde hace 30 años!!)
Aldo y Sole: ¿qué les voy a decir? no me imagino haber corrido la 1/2 sin ustedes... ver que entramos los 3 en el mismo tiempo resume un poco todo... gracias!!
Un abrazo y hasta hoy a la tarde
Alberto Banchik
apostaron que Lucas tiene que aprender a hacer asados!!! pero el muy guacho ahora no quiere cumplir para seguir jugando al tutti frutti con las chicas!!
Nanannan, tampoco es que apostamos abiertamente!
Marcela: el loco Terzo me dijo en la ida el tiempo que iba a hacer (yo quería 1:19 y él me insistía con que haría 1:18:15 -con 30 segundos a su favor-).
La cosa es que apenas le erró por 7 segundos el muy turrón.
Luego, cuando ya estabamos en Baires y caminando por la calle, le dije que iba a cumplir con él regalandole algo que hace un tiempo le había comentado. No se merece menos que eso, por la confianza que me tuvo.
Un GROSO el auténtico loquibamba.
jajajaaj no te veo haciendo asados ni para pagar una apuesta. lo tuyo es el sushi (comida de p...)
... ahora me doy cuenta de que cuando Lucas hablaba de la experiencia única de esta media no lo terminaba de entender. Pensé q estaba monotemática antes de correrla, pero la historia continúa con los recuerdos personales de lo vivdo ese fin de semana, con los comentarios de ayer, con los mails que siguen circulando. Pero muy especialmente con ese CD que armaste, Marce!
MIL GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Otra vez me llegaste al corazón.
... quiero agradecer públicamente (ya lo hice de manera particular con cada uno) a las dos grúas de auxilio que me fueron a buscar luego de haber terminado sus espectaculares carreras: Sergio , que vino al rescate en el 19 y Lucas, con el que pisé la línea de llegada. Y no les puedo explicar lo que sentí en el 20 cuando me encontré con un piquete de desquiciadas: Dolo, Marina y Sole Rojas, saltando y gritando con carteles de aliento y q se metieron en la carrera a acompañarme en los últimos increíble metros.
Cierro robando una frase:
GRACIAS TOTALES!!!!!!!!!!!!!
Extracto de mail de Emilse Carreras
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