Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

martes, 5 de mayo de 2009

Media Maratón Club de Corredores: 03/05/09 (Palermo)

El domingo pasado se llevó a cabo la Primera Media Maratón CDC, organizada por esta asociación, que tuvo gran afluencia de corredores en su línea de largada. La misma se desarrolló desde las 8 hs de la mañana, mayoritariamente por la zona de los bosques de Palermo y contó además con el panorama de un excelente día casi primaveral. A pesar de estos puntos a favor, la organización no fue impecable, hubo "detalles" a corregir que no se pueden pasar por alto, como la marcación de km, el cronómetro oficial de la carrera y la hidratación!! (¿cómo puede ser que no había agua ya en el km 10? faltaron muchos voluntarios y los pocos que había, no llegaban a llenar los vasos, hubo varias mesas de hidratación completamente vacías, de agua y de gente...). En El Grupo, varios fueron los que se metieron en la carrera, ya sea como entrenamiento para la Media Maratón de Rosario, la Maratón de Rosario, otros objetivos o para correrla de principio a fin y buscar una marca en la distancia. Algunos hasta incluso hicieron su debut en la misma. Felicitamos a todos por el gran esfuerzo realizado!!
Alumnos de El Grupo que participaron:
Marcelo Itzcovich (gran debut, con 2h00'18")
Leo Nomeisky
Karen Edelsztein
Elvia Pazos (entrenando)
Cecilia P. (entrenando)
Ariel Prypstejn (1h53')
Lucas Savignano (entrenando para los 42k)
Sergio Ballestero (entrenando para los 42k)
Emilse Carreras (entrenando para Rosario)
Julio I (entrenando para Rosario)
Analy Rojas (entrenando para los 42k)
Nati Colicigno (entrenando para los 42k)
Marina Saún (liebre de Marcelo hasta el km 15)


1 comentario:

Marcela Laura Tarsia dijo...

Mejor no hablemos de los 15 km. de la liebre!!!