Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

sábado, 17 de julio de 2010



... Y EL PIBE LO HIZO!!!!
... 34'56"!!!!
Felicitamos a Lucas "Luli" Savignano que en el día de la fecha en el Torneo de pista realizado en el Cenard logró por fin batir su marca personal y bajar nada menos que la barrera de los 35' en los 10km.
Grande Luli!!!!!!!!! Por fin se te dio, luego de tanto esfuerzo!!! Ahora, vamos por la Maratón!!!!

7 comentarios:

Lucardix dijo...

Faaaaa, qué nivel de actualización!

Bon, mil gracias loca tanto por esto como, más que nada, por la banca de hoy. Sabías que lograr este tiempo era importantísimo para mí, que era un objetivo que se venía corriendo, y estuviste ahí para alentarme, para empujarme, así como también estuvieron Marce y el loco Blas. Son unos grosos.

Y como en el mail te puse, además de todos esos gestos, también quiero marcar la parte deportiva: haber podido hacer la última vuelta como la hice es ciento por ciento responsabilidad tuya, de la entrenadora que tengo, que fue quien me enseñó que "siempre hay un poquito más" y me ha hecho entrenar en consecuencia. Porque si hubo un poco mas definitivamente fue gracias al entrenamiento.

Miles de gracias por estar siempre, grosa.

Lucardix dijo...

Y valorame que no me puse muy gomoso por este medio porque sino después me cagas a pedos. Además, ya bastante pesado pude haber estado por mail!
Igual, no puedo evitar hacer público nuevamente que tengo una entrenadora del carajo!

Leandro Diego Salvador dijo...

Sin palabras!!!
Este pibe es una bestia!!! jejeje.
Pónganle marcas a batir y dénle tiempo de preparación, que seguro las va a quebrar.
A DISFRUTAR, LO TENES MERECIDO!!!

Marcela Laura Tarsia dijo...

Marina: te subí las fotos al face para que puedas tomarlas para el blog.
Mandarlas por mail es un garrón.

Julio dijo...

Grande Pelado, me quedé con ganas de castigarte más anoche, pero no va a faltar oportunidad.
Gran logro, felicitaciones Lucardix
PD: Igual Saun te puso un lindo gancho al hígado, jajjaj

Julio dijo...

Grande Lucas carajo!!!!!!

Julio dijo...

ahhh!!!Feliz dia del "amigo runners" a todos.-
No vivo en Zarate y no soy Triatleta.
Quien soy???