Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

martes, 6 de julio de 2010




Crónica del TMX Challenge (por José Andino)

"Una breve crónica del primer dua!!!
Hacía un tiempo que con Blue teníamos ganas de correr un duatlón, buscamos y encontramos la etapa 2 del TMX, 5k/30k/3 (correr/bici/correr), dua que es de aventura y nos anotamos en la categoría dua pareja mixto (se transita todo el recorrido juntos). Los primeros 5k fueron tranquilos por un sendero dentro del bosque con buen ritmo de carrera, llegamos a parque cerrado, cambio de zapatillas y a las bicis. En principio no parecía taaaaannn difícil pero... en los días previos a la carrera estuvo lloviendo con lo cual el circuito se embarro mucho, se formaron varios charcos de barro difíciles de transitar con las bicis que se iban para cualquier lado menos para donde las queríamos llevar!!! Después de los charcos de barro llegó la parte del bosque, un sendero muy técnico para cruzar, con barro donde las bicis derrapaban mucho, costaba pedalear y eran 2 vueltas!!!! Arrancamos la segunda vuelta y llegó esa palabra de aliento que tanta falta hace cuando el cansancio se empieza a sentir, fue de Marina y un "DALE DALEEEEE PEDALEÁ MÁS RÁPIDO", también lo cruzamos a Ale quien antes de la carrera nos dijo que transitáramos tranquilos por el barro con un cambio liviano, porque las bicis se iban a cargar de barro entre los tacos de las gomas y serían más pesadas. Para el final quedaban 3k de running, de nuevo en el bosque por otro camino, con algunos charcos de barro que no se podían esquivar, también pasamos por encima de arboles caídos y cruzamos un par de arroyos, salimos del bosque y por fin el último kilómetro!!! Llegada, medalla y mucha alegría por completar todo el recorrido!!!! Tiempo total 03:07:41. Ahora a seguir entrenando y a esperar la etapa 3 con ganas de correr y llegar en menos tiempo!"

2 comentarios:

Lucardix dijo...

Faaa, bueniiiiisimo el relato, todo lo que contas, querido! Dan ganas de ir a embarrarse, sin dudas!

FELICITACIONES A AMBOS!

Lucardix dijo...

Che que loco, no me marca el comentario!
Bue, nimporta: FELICITACIONES DE VUELTA!