Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

martes, 17 de noviembre de 2009




K42 Villa La Angostura: 14-11-09
Finalmente tuvimos noticias de Sergio Ballestero, quien realizó una gran carrera pese a la dureza de la misma y por sobretodas las cosas, la pasó muy bien. No es para menos, en ese lugar!! Felicitaciones Sergito!!
Esto nos decía en su mail: "... te cuento que me fue muy bien, clasifiqué en el puesto 40 de la general con un tiempo de 4hs 05 minutos. La verdad, muy linda maratón y muy dura pero yo hice una excelente carrera... te paso alguna fotos..."
(... de las que un par son las que presentamos: Sergio mateando tranqui antes de la carrera y Sergio sufriendo después durante la K42... nótese la diferencia del semblante...).

2 comentarios:

Lucardix dijo...

Grande Sergio!
Y notable la diferencia en los semblantes...
Ahora bien, qué tal estuvo el clima durante la carrera?

Y finalmente: responderá Sergio a esta consulta por este medio? Visitará este espacio? Preguntas, preguntas...

Sergio dijo...

HOLA, LUCAS.. Te cuento que el clima de la carrera, fue bastante frio al comienzo, aprox. unos 6° y durante la carrera tambien fresco y en parte de la cerro ballo, muy fresco que se congelaba todo ja ja, pero en fin el clima que se vive a nivel humano es muy bueno, que este frio pasa al olvido..
ja ja, tambien te cuento que durante parte del circuito corrimos con nieve, hasta la rodilla, ahi si que hacia frio. ja ja
y te dijo mas hasta el kilometro 30 es subir y subir, ja ja que despues cuando tenes que bajar, te dan ganas de quedarte arriba del cerro ballo, ja ja..
por momento los senderos estaban muy resbaladiso ya que los dias anteriores habia nevado.. asi que tenias que correr con mucho cuidado. pero en fin lo mas lindo es el clima humano que hay durante casi todo el circuito, los alientos son unicos y los aplausos de las ultimos 2kilometros es unico, te llena de alegria sin importar el tiempo. ja ja--