Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

lunes, 31 de agosto de 2009




Tetratlon Chapelco Movistar 2009 (29/08/09)

Bajo una intensa nevada, se largó el Tetratlon Chapelco Movistar 2009.
El competidor local Ricardo Curruhinca volvió a ganar y a compartir el podio con otros dos atletas de la región.
La tradicional prueba de aventura que combina nieve y multidisciplinas culminó su 23ra edición durante una jornada de nieve y lluvia. Los 470 inscriptos a la prueba, largaron a las 10.10 hs en la cota 1700 del centro de esquí bajo una intensa nevada, con vientos moderados, muy baja temperatura, y muy poca visibilidad.
Debido a las condiciones climáticas reinantes, el comité organizador rediseñó el circuito de esquí. Se mantuvo la vuelta inicial con la subida en la Silla Rancho Grande, para luego descender por la pista Italianos hasta ingresar a pie al parque cerrado de la base de Chapelco.
El recorrido de 44 Km. en Mountain Bike se internó en zonas de espectacular belleza del Parque Nacional Lanín, donde el barro, las derrapadas y el terreno fangoso le aportaron mayor dificultad al circuito. La crecida del Lago Lácar redujo considerablemente el perímetro de la playa de la costanera, pero en la etapa de kayak las aguas no complicaron el desempeño de los competidores, quienes a esta altura de la competencia comenzaban a mostrar el cansancio.

La lluvia no intimidó al público que se apostó en distintos sectores de los 85 Km totales de recorrido, alentando a los participantes y en especial a los 150 nuevos competidores de distintas categorías y procedencias. Una vez más, la inclusión de atletas con capacidades diferentes mostró que la igualdad de oportunidades también forma parte del espíritu del Tetratlon.
En lo más alto del podio femenino se ubicó Gabriela Castillo (BsAs). Nuestra multiatleta de El Grupo, Aldana Cetra logró ubicarse cuarta, detrás de dos locales. Y, acerca de la carrera, nos relató lo siguiente:
"En el ski, que ya no era ni ski porque no había nieve sino que era casi todo corriendo cuesta arriba con las botas puestas y los esquíes al hombro, me fue mal... entré mal. En la bici me sentí de diez!! Hice el mejor 3° puesto en damas. En el kayak también me fue muy bien, logrando el segundo mejor parcial. Pero en la pata... ay dios mío cómo sufrí!!... iba segunda... y me pasaron dos que eran de allá... trepaban y trepaban sin parar, las seguí un buen tranco en cuanto me pasaron pero luego no pude mantener el ritmo... no me daban las patas para trepar como lo hacían!! Por suerte estoy intacta, sólo me duelen los cuadriceps... pero debe ser de las trepadas y bajadas."
Si bien Aldana quedó raspando nomás el podio femenino, realizó una muy buena carrera, poniendo todo su esfuerzo durante la misma. Felicitaciones Chili!!




2 comentarios:

Lucardix dijo...

Grande Chili!!!
Felicitaciones, loca!
Un embole, por lo que contas, lo del ski! Justo que era lo que mas te preocupaba. Lo importante es que quedaste fenomenal.

Ahora a descansar, che!

Chili dijo...

Gracias Luquitas! Si el ski, fue cualquieras....parecia verano....
Hice una muy buena bici....en el kayak arrasé y me puse segunda....y en la pata....me pasaron dos cabras....imposible competir...las seguí....pero iba a explotar como una granada... Impresionante como trepaban....
Y bueno....un poco bajon estoy de un segundo lugar...pasar a 4ta....uffff