Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

lunes, 20 de abril de 2009

8 KM UCEMA

El domingo 19/04/09 se desarrolló en Costanera Sur la carrera de Ucema, organizada por Club de Corredores. La misma tuvo lugar a lo largo de 8km (certificados por el Garmin de nuestro alumno Ballestero) y contó con la complicidad de un día inmejorable: sol y aire fresco. El Grupo estuvo presente a través de varios alumnos, con brillantes resultados. Pero lo mejor de todo fue el excelente día que pasaron. Felicitaciones a todos!!
Tiempos:
Marcela Tarsia (3k): 21'04" (7'01"/k)
Lucas Savignano: 27'55" (sub 3'30"/k)
Sergio Ballestero: 29'05" (3'38"/k)
Ariel Prypstejn: 37'..."
Emilse Carreras: 45'19" (5'40"/k)
Julio I: 45'21" (5'40"/k)
Dolo Seoane: 55' (6'52"/k)
Rober Raubián: 38'30" (4'48"/k) (vuelta a las pistas de El Abuelo)
Blas San (hinchada)
Julio Gelmini

9 comentarios:

Lucardix dijo...

No puedo frenar la pregunta: el "Garmint" es la versión mentolada del conocido dispositivo de GPS?

Cariños!!!

Marina dijo...

vos no dejás pasar un error de tipeo ni de nada! Después de lo que hago por vos!! jaja. El martes me voy a comer la torta con Paul in your face!

Julio dijo...

Eyyy, a quien corresponda,oiga,oiga, no nos dejen afuera del grupo, Palermo 2 también existe, si hasta actualizamos el blog y todo, jajajajaj.
Además no hay ningún comentario de lo lindo que estaba el pelado con su casaca de la academia sin mangas.....

Marina dijo...

Julio querido! Ya sé de P2, por eso los nombré! Pero nadie me pasa info! pasáme los tpos o quiénes corrieron, please! Del pelado, hay una foto muy pero muy bala en el blog de P1, que por respeto a él y a sus fans, no la puse...

Julio dijo...

Julio: Hay un Julio en la lista. Si te va ser mas lento,te lo presto.
Marina y Ale nos quieren a todos.
Un abrazo

Julio dijo...

Julio: Muy buena la entrevista en la pagina de Palermo 2

Lucardix dijo...

Saun: no, no te dejo pasar un error! Es que después de la turrada que te mandaste para ganarme una en el desafío "Sepa la edad de Paul", no te puedo perdonar. Obvio que cumpliré y mañana tendrás tu inmerecida pastafrola.
¿Mi foto maraca? Efectivamente, así ha quedado. La voy a guardar adentro del placard, donde habito de lunes a lunes...

Julio G: tontito, mira que sos, eh! Ayer mismo te dije que no ventilaras lo nuestro, se van a pensar que andamos saliendo o algo de eso!
Igualmente, gracias, y sabes que vos también estabas divino con tus lentes superfreakies!
(Si, muy balas el comentario anterior, este... voy a hablar con mi entorno).

Amén.

Marina dijo...

de qué entrevista hablan? a ver si Julio I y Julio G escriben con la inicial de sus apellidos que ya se me hizo un bolonqui...! y publiquen algo de la ucema para saber quiénes fueron de P2!!

Julio dijo...

Julio G.
Julio B.
Julio I.
Que lo pario........un lujo