Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

lunes, 18 de abril de 2011

6k Run for Water: 10/04/11
El pasado domingo hemos asistido a la segunda edición de esta carrera de 6k, que tiene como "causa" el apoyo al cuidado del uso del agua. Muy bien organizada por la gente de Podios, contó con más de 6000 corredores que se dieron cita para correr por los bosques de Palermo. Bien medida, marca cada km, agua en los abastecimientos, regalos de los sponsors en los kits (algo lamentablemente inusual hoy en día), premios a los tres primeros puestos de damas, caballeros, discapacitados y mamás con cochecito, stands temáticos para recorrer luego de la carrera y, como cierre del evento, un espectáculo musical en el escenario, esta vez de la mano de un grupo básicamente de percusión (el año pasado fue el turno de Kevin Johansen). Lo único para "criticar" sería el paso de las liebres, que bien estuvo la organización en ponerlas pero mal estuvieron en cuanto a pifiarle a los ritmos que debían llevar se refiere. El día acompañó de manera espectacular y de nuestra parte puedo decir que pasamos una muy agradable jornada. Aprovecho para agradecer una vez más a los que fueron hasta allí para alentarnos (Ale, Marce, Lucas, Vicky) y saludo a la gorda más hermosa de todas, que se portó como una real baby runner.


Más de Concordia!




Abajo a la izquierda, Julito Gelmini durante la corrida; arriba a la izquierda, Crazy Horse disfrutando vaya a saber qué del trote y, a la derecha, Nanni Barletta en pleno sufrimiento pedestre. Esa es la actitud!!

En la entrada anterior: a la izquierda, Crazy Horse durante la bici y, a la derecha, Chechu en los 21k.


Half de Concordia: 17/04/11


El profe Terzo se llegó hasta la mismísima ciudad entrerriana para ver y alentar a los triatletas de El Grupo que se dieron cita, dispuestos a hacerle frente al Medio Ironman de Concordia. Pero lamentablemente el día no acompañó en absoluto: lluvia torrencial durante la natación, la biciceta y gran parte de la carrera a pie. Pero, como decimos, las condiciones fueron desfavorables para todos por igual, así que hubo que batallar contra ellas y domar la carrera. Todos completaron la prueba y obtuvieron muy buenos desempeños, próximamente relataremos con más detalle (esperamos sus crónicas!) pero por ahora, acá van un par de fotitos del evento.

Y, obviamente, felicitamos a los finishers de El Grupo: Chechu Pieroni, Eze "Crazy Horse" Alvarez, Julito Gelmini; Pablo Cóceres, Nanni Barletta, Diego Palma, Angel Sanchis.

viernes, 1 de abril de 2011

Half Punta del Este: 27/03/11

Posteo atrasado, ya que Chechu (Cecilia Pieroni) corrió este medio Ironman el 27 de marzo pasado. Pero esta es la foto y el breve comentario que nos envió Ezequiel Alvarez, alias "Crazy Horse":

"Fuí por unos días, de vacaciones, a Uruguay pero igual seguí entrenando allá para el Half de Concordia. Como tenía el traje nuevo -primer traje- tenía que probarlo, ablandarlo, aprender a nadar con eso. Coincidió con el Medio Ironman de Punta del Este, que Ceci fue a hacerlo, así que nos vimos un par de días y nadamos. Bueno, estiramos los brazos y jugamos con boyas reales e imaginarias. Depués yo me volví y Ceci lo hizo. Le conté a Ale un par de aventuras con la bici. Andando por la arena, vientos que no conocía arrastrándome a 18-20km/h, ni pensar casi, ruta en la que me pasaban de contramano por mi carril, etc., etc. Pero buena experiencia, aprendí varias cosas."

Felicitaciones a Chechu y esperamos sus comentarios acerca de la experiencia!

martes, 29 de marzo de 2011

Chau, Fer, Chau
Parte de El Grupo se reunió anoche para "despedir" a nuestro triatleta Fernando López, quien próximamente viajará con destino a Sudáfrica, nada menos que a debutar en la distancia Ironman.

Desde acá, nuestros más sinceros deseos de éxito!!!
Triatlón Olímpico de Rosario: 27/03/11 El Grupo se hizo presente de manera numerosa en este tria y todos obtuvieron destacadas participaciones. Uno de ellos fue Julito Gelmini (gran colaborador del blog), quien nos acercó esta breve crónica y una foto. Esperamos los comentarios del resto y felicitaciones a todos! (Julio Gelmini, Pablo Cóceres, Diego Palma Beltrán y Nani Barletta).
" La ciudad, hermosa como siempre y siempre regalándome buenas experiencias; el día, espectacular para correr, ni una nube y fresco. Mi carrera fue muy prolijita en el agua, preocupándome por estirarme y deslizar lo máximo posible. En la bici salí a buscar, la cargué todo lo que pude, me condicionó mucho el asfalto, demasiado desparejo, íbamos todos a los saltos, con el culo rebotando como si estuviéramos sentados arrriba de una multiprocesadora. En la pata no sabía cómo iban a reaccionar las piernas después de la cagada a palos en la bici, pero después del clásico ahogo saliendo del parque cerrado medio atolondrado como siempre, me pude poner a muy buen ritmo y aguantarlo hasta el final. Terminé en dos horas y media, muy contento de poder volver a correr a fondo y no morir en el intento y muy feliz también por haber podido compartir la carrera con Pablo, Diego y Nani, unos grandes los tres compañeros de entreno de El Grupo. La próxima será dese Concordia cerrando la temporada, besos a todos. Julio".

miércoles, 23 de marzo de 2011

Aguas Abiertas en Pilar: domingo 20/03/11

La carrera consistió en un circuito de 6 km (seis vueltas de 1 km) en una cantera en Pilar, Lagos del Rocío. La organizó Marítimo Producciones y formó parte del "Circuito Mass"(http://www.maritimopro.com.ar/) Acudieron muchos nadadores de GEBA y a todos les fue muy bien. Uno de ellos es también miembro de El Grupo y se trata nada menos que del marido de Faby Ricci, Orlando Telesca. Esta carrera formó parte de un campeonato, Orlando ya había corrido en Mardel y también le había ido muy bien, con podio incluído. Esta vez salió 2º en su categoría, hizo 1h41'32" y salió 7º en la general. Por otro lado, también participaron las Elfenbaum, Adri y Johanna, madre e hija respectivamente, notables nadadoras y siempre animadoras de eventos y carreras, destilando su simpatía y buena onda.
GEBA salió subcampeón, con podios múltiples. El broche de oro fue el asadito con el que culminó.
Felicitaciones a todos!!
Esta es la crónica de Orlando:
"Bueno, ya que estuvieron las fotos, ahí va la crónica. Excelente día, excelente lugar, excelente lomo (hablo de la carne que comimos, no de otra cosa, eh Lugareño y "chatenado con Lucas"...). Excelente desempeño de GEBA !!!! (con tres o cuatro nadadores más, hubieramos estado a tiro de obtener la copa, pero bueno, no es reproche para nadie).
Ahí van los resultados individuales:
- Fede Foster, la nueva elite de este humilde grupo, 2do. en la General de los 3 km.!!!!! y por supuesto, 1º en su categoría. (33 puntos para el equipo)
- Madre e hija Elfenbaum, 1º y 2º en su categoría de los 1 km. (33 y 31 ptos.)
- Ricardo Santcovsky, otro debutante, 2º en su categoría de los 1 km. (31 ptos.)
- Gorgia Alliata, 4º en su categoría de los 1 km. (29 ptos.)
- Fede Pagnanini, pichón de elite, 1º en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Luis Campeón, nuevamente 1º en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Carlos Galli, 1º en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Vivi Garbarino, 1ª en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Alejandro Sztejn, 8º en su categoría de los 3 km. (21 ptos.)
- Aldo Carugati, 5º en su categoría de los 3 km. (27 ptos.)
- Juan Ruarte, 2º en su categoría de los 6 km. (33 ptos.)
- Giorgio Alliata, 1º en su categoría de los 6 km. (33 ptos.)
- Orlando Telesca, 2º en su categoría de los 6 km. (31 ptos.)
Menciones especiales:
-p'el asador (Sergio Levit): 100 puntos
-p' la hinchada: Maria Laura Ruarte, Sofía "Palito", Aragon Garbarino, Mariel y Fernanda Campeonas (hija y esposa del Campeón), Ema Foster y su madre (o sea la mujer de Fede Foster), Sra. Carugati y can Carugati, Marce Elfenbaum, Santcovsky's Father y la Faby!!!!: 100 puntos
En fin, puntos por todos lados y de todos los integrantes !!!!!!!!!
¿ Quién se anima el 2 de abril en Ezeiza ?
Abrazo y besos!
Orlando. "