Nuestra nueva y hermosa incorporación a El Grupo

A pesar de tratarse de un blog de entrenamiento, no podíamos dejar de hacer esta entrada refiriéndonos a nuestra preciosa gorda, última y más pequeñita incorporación a El Grupo, que nació este miércoles 23/09 con un nada inestimable peso de 4,250 kg. Ya desde el vamos se destaca... Bienvenida Cata Terzo Saún!!!

¿Cómo se hace para volver?

Reflexión a cargo de nuestro alumno, contador, ex maratonista, hacedor de asados y actual "aerobista" no del todo resignado a la competición. ¿Quién, en algún momento determinado, no se ha sentido identificado con este "dilema"?

Con uds, Daniel Larraona, en sus propias palabras...

¿Cómo se hace para volver? Si estás cambiando una pasada por una picada y un fondo por una fondue parece imposible. Los extremos no son buenos dicen por ahí, entonces sabemos que es tan malo estar todo el día pendiente del entrenamiento como no correr ni siquiera un rumor. La duda diaria. ¿Hoy empiezo el plan a full? No, mejor la semana que viene. Esta la dedico a ir al cine, a comer como refugiado, al sexo tántrico y a la cerveza con la barra (mierda que hay cosas mejores que correr! pienso a veces). Como sea, luego de estar mucho tiempo con el "polar" puesto hasta para bañarme hoy navego en la indecisión, la melancolía y la culpa. Hago una semana para que hasta Usain Bolt envidie y las dos siguientes parezco Charly antes del lavado de cerebro. ¿Se perdió el fuego sagrado? Vaya uno a saber. Lo cierto es que cada sábado, cuando veo que los camiones van bajando las vallas para la carrera del domingo, me prometo: "la próxima tenés que estar, aunque sea gateando". Y se va el año y las carreras y yo gateo en la alfombra con Genesis. Lo que me da vueltas es por qué me preocupo tanto, algo debe haber adentro mío (aparte de la locura habitual) para que sueñe que corro carreras, que "envidie” a los que, como yo antes, los domingos hacen un fondito mientras yo ni siquiera puedo afeitarme. Algo quedó de aquellos momentos, la felicidad de pasar bajo un arco de llegada no se olvida fácilmente. Será cuestión de hacer un esfuerzo, pero esta semana no, la próxima prometido.

Tetratlon Chapelco Movistar 2009 (29/08/09)

Bajo una intensa nevada, se largó el Tetratlon Chapelco Movistar 2009.
El competidor local Ricardo Curruhinca volvió a ganar y a compartir el podio con otros dos atletas de la región.
La tradicional prueba de aventura que combina nieve y multidisciplinas culminó su 23ra edición durante una jornada de nieve y lluvia. Los 470 inscriptos a la prueba, largaron a las 10.10 hs en la cota 1700 del centro de esquí bajo una intensa nevada, con vientos moderados, muy baja temperatura, y muy poca visibilidad.
Debido a las condiciones climáticas reinantes, el comité organizador rediseñó el circuito de esquí. Se mantuvo la vuelta inicial con la subida en la Silla Rancho Grande, para luego descender por la pista Italianos hasta ingresar a pie al parque cerrado de la base de Chapelco.
El recorrido de 44 Km. en Mountain Bike se internó en zonas de espectacular belleza del Parque Nacional Lanín, donde el barro, las derrapadas y el terreno fangoso le aportaron mayor dificultad al circuito. La crecida del Lago Lácar redujo considerablemente el perímetro de la playa de la costanera, pero en la etapa de kayak las aguas no complicaron el desempeño de los competidores, quienes a esta altura de la competencia comenzaban a mostrar el cansancio.

La lluvia no intimidó al público que se apostó en distintos sectores de los 85 Km totales de recorrido, alentando a los participantes y en especial a los 150 nuevos competidores de distintas categorías y procedencias. Una vez más, la inclusión de atletas con capacidades diferentes mostró que la igualdad de oportunidades también forma parte del espíritu del Tetratlon.
En lo más alto del podio femenino se ubicó Gabriela Castillo (BsAs). Nuestra multiatleta de El Grupo, Aldana Cetra logró ubicarse cuarta, detrás de dos locales. Y, acerca de la carrera, nos relató lo siguiente:

"En el ski, que ya no era ni ski porque no había nieve sino que era casi todo corriendo cuesta arriba con las botas puestas y los esquíes al hombro, me fue mal... entré mal. En la bici me sentí de diez!! Hice el mejor 3° puesto en damas. En el kayak también me fue muy bien, logrando el segundo mejor parcial. Pero en la pata... ay dios mío cómo sufrí!!... iba segunda... y me pasaron dos que eran de allá... trepaban y trepaban sin parar, las seguí un buen tranco en cuanto me pasaron pero luego no pude mantener el ritmo... no me daban las patas para trepar como lo hacían!! Por suerte estoy intacta, sólo me duelen los cuadriceps... pero debe ser de las trepadas y bajadas."

Si bien Aldana quedó raspando nomás el podio femenino, realizó una muy buena carrera, poniendo todo su esfuerzo durante la misma. Felicitaciones Chili!!

La Sirenita batió su propio récord

... Y no estamos hablando nada más y nada menos que de Gaby Soto, nuestra flamante nadadora de Geba, quien entrena bajo las órdenes del profe de El Grupo, Alejandro Terzo. En un torneo master realizado durante este fin de semana pasado, Gaby obtuvo su PB (Personal Best) en los 50m libres, con una gran marca de 28"20décimas.

Grande Gaby!!

Kleenex 7km (Palermo, 23/08/09)

Parte de El Grupo asistió a esta postergada carrerita de 7km por los bosques de Palermo, organizada por CDC. Allí se dieron cita integrantes de Adidas Palermo 1, Palermo 2 y algunos otros alumnitos "sueltos", como Rober "El Abuelo" Raubián (que fue a entrenar) y Livia Diez (que hizo un carrerón y por fin pudo correr progresivo!!). A la derecha, los tpos de P1 (más grupo logístico), P2: aporten con datos!!

pd: gracias a la notable labor de la rrpp de P1, quien acercó los datos! El rrpp suplente hará lo mismo?

Bolteando récords... (World Championship Berlín 2009)

Media Maratón Kappa y Dua "Lakeman" de Chascomús

Domingo de carreras. El Grupo se presentó en dos de ellas: la Media Maratón Kappa, que se desarrolló en Costanera Sur, y el Duatlón "Lakeman" de Chascomús, conformado por 8km de pedestrismo, 50km de ciclismo sin drafting y 5km finales de pedestrismo. En esta última hizo su debut en dua de larga distancia nuestro triatleta Marcelo Itzcovich, con un desempeño sobresaliente y evidenciando su notable mejoría en el trote. Para los 21km se hicieron presentes diversos atletas de El Grupo, que preparan los 42km, acompañados por el profe Ale Terzo: Lucas Savignano (haciendo su esperado retorno a la competición, tras una lesión que lo mantuvo alejado por un tiempo), Julio Gelmini, Luis Caielli, Cecilia Garrido (que prepara su clasificación para Boston en la Maratón de Chicago), Andrés Damiani, el Cordobita Zanín y Juan Sobrero.

Felicitaciones a todos y vamos que cada vez queda menos!!!