Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

lunes, 18 de abril de 2011



Más de Concordia!




Abajo a la izquierda, Julito Gelmini durante la corrida; arriba a la izquierda, Crazy Horse disfrutando vaya a saber qué del trote y, a la derecha, Nanni Barletta en pleno sufrimiento pedestre. Esa es la actitud!!

En la entrada anterior: a la izquierda, Crazy Horse durante la bici y, a la derecha, Chechu en los 21k.


Half de Concordia: 17/04/11


El profe Terzo se llegó hasta la mismísima ciudad entrerriana para ver y alentar a los triatletas de El Grupo que se dieron cita, dispuestos a hacerle frente al Medio Ironman de Concordia. Pero lamentablemente el día no acompañó en absoluto: lluvia torrencial durante la natación, la biciceta y gran parte de la carrera a pie. Pero, como decimos, las condiciones fueron desfavorables para todos por igual, así que hubo que batallar contra ellas y domar la carrera. Todos completaron la prueba y obtuvieron muy buenos desempeños, próximamente relataremos con más detalle (esperamos sus crónicas!) pero por ahora, acá van un par de fotitos del evento.

Y, obviamente, felicitamos a los finishers de El Grupo: Chechu Pieroni, Eze "Crazy Horse" Alvarez, Julito Gelmini; Pablo Cóceres, Nanni Barletta, Diego Palma, Angel Sanchis.

viernes, 1 de abril de 2011

Half Punta del Este: 27/03/11

Posteo atrasado, ya que Chechu (Cecilia Pieroni) corrió este medio Ironman el 27 de marzo pasado. Pero esta es la foto y el breve comentario que nos envió Ezequiel Alvarez, alias "Crazy Horse":

"Fuí por unos días, de vacaciones, a Uruguay pero igual seguí entrenando allá para el Half de Concordia. Como tenía el traje nuevo -primer traje- tenía que probarlo, ablandarlo, aprender a nadar con eso. Coincidió con el Medio Ironman de Punta del Este, que Ceci fue a hacerlo, así que nos vimos un par de días y nadamos. Bueno, estiramos los brazos y jugamos con boyas reales e imaginarias. Depués yo me volví y Ceci lo hizo. Le conté a Ale un par de aventuras con la bici. Andando por la arena, vientos que no conocía arrastrándome a 18-20km/h, ni pensar casi, ruta en la que me pasaban de contramano por mi carril, etc., etc. Pero buena experiencia, aprendí varias cosas."

Felicitaciones a Chechu y esperamos sus comentarios acerca de la experiencia!

martes, 29 de marzo de 2011

Chau, Fer, Chau
Parte de El Grupo se reunió anoche para "despedir" a nuestro triatleta Fernando López, quien próximamente viajará con destino a Sudáfrica, nada menos que a debutar en la distancia Ironman.

Desde acá, nuestros más sinceros deseos de éxito!!!
Triatlón Olímpico de Rosario: 27/03/11 El Grupo se hizo presente de manera numerosa en este tria y todos obtuvieron destacadas participaciones. Uno de ellos fue Julito Gelmini (gran colaborador del blog), quien nos acercó esta breve crónica y una foto. Esperamos los comentarios del resto y felicitaciones a todos! (Julio Gelmini, Pablo Cóceres, Diego Palma Beltrán y Nani Barletta).
" La ciudad, hermosa como siempre y siempre regalándome buenas experiencias; el día, espectacular para correr, ni una nube y fresco. Mi carrera fue muy prolijita en el agua, preocupándome por estirarme y deslizar lo máximo posible. En la bici salí a buscar, la cargué todo lo que pude, me condicionó mucho el asfalto, demasiado desparejo, íbamos todos a los saltos, con el culo rebotando como si estuviéramos sentados arrriba de una multiprocesadora. En la pata no sabía cómo iban a reaccionar las piernas después de la cagada a palos en la bici, pero después del clásico ahogo saliendo del parque cerrado medio atolondrado como siempre, me pude poner a muy buen ritmo y aguantarlo hasta el final. Terminé en dos horas y media, muy contento de poder volver a correr a fondo y no morir en el intento y muy feliz también por haber podido compartir la carrera con Pablo, Diego y Nani, unos grandes los tres compañeros de entreno de El Grupo. La próxima será dese Concordia cerrando la temporada, besos a todos. Julio".

miércoles, 23 de marzo de 2011

Aguas Abiertas en Pilar: domingo 20/03/11

La carrera consistió en un circuito de 6 km (seis vueltas de 1 km) en una cantera en Pilar, Lagos del Rocío. La organizó Marítimo Producciones y formó parte del "Circuito Mass"(http://www.maritimopro.com.ar/) Acudieron muchos nadadores de GEBA y a todos les fue muy bien. Uno de ellos es también miembro de El Grupo y se trata nada menos que del marido de Faby Ricci, Orlando Telesca. Esta carrera formó parte de un campeonato, Orlando ya había corrido en Mardel y también le había ido muy bien, con podio incluído. Esta vez salió 2º en su categoría, hizo 1h41'32" y salió 7º en la general. Por otro lado, también participaron las Elfenbaum, Adri y Johanna, madre e hija respectivamente, notables nadadoras y siempre animadoras de eventos y carreras, destilando su simpatía y buena onda.
GEBA salió subcampeón, con podios múltiples. El broche de oro fue el asadito con el que culminó.
Felicitaciones a todos!!
Esta es la crónica de Orlando:
"Bueno, ya que estuvieron las fotos, ahí va la crónica. Excelente día, excelente lugar, excelente lomo (hablo de la carne que comimos, no de otra cosa, eh Lugareño y "chatenado con Lucas"...). Excelente desempeño de GEBA !!!! (con tres o cuatro nadadores más, hubieramos estado a tiro de obtener la copa, pero bueno, no es reproche para nadie).
Ahí van los resultados individuales:
- Fede Foster, la nueva elite de este humilde grupo, 2do. en la General de los 3 km.!!!!! y por supuesto, 1º en su categoría. (33 puntos para el equipo)
- Madre e hija Elfenbaum, 1º y 2º en su categoría de los 1 km. (33 y 31 ptos.)
- Ricardo Santcovsky, otro debutante, 2º en su categoría de los 1 km. (31 ptos.)
- Gorgia Alliata, 4º en su categoría de los 1 km. (29 ptos.)
- Fede Pagnanini, pichón de elite, 1º en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Luis Campeón, nuevamente 1º en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Carlos Galli, 1º en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Vivi Garbarino, 1ª en su categoría de los 3 km. (33 ptos.)
- Alejandro Sztejn, 8º en su categoría de los 3 km. (21 ptos.)
- Aldo Carugati, 5º en su categoría de los 3 km. (27 ptos.)
- Juan Ruarte, 2º en su categoría de los 6 km. (33 ptos.)
- Giorgio Alliata, 1º en su categoría de los 6 km. (33 ptos.)
- Orlando Telesca, 2º en su categoría de los 6 km. (31 ptos.)
Menciones especiales:
-p'el asador (Sergio Levit): 100 puntos
-p' la hinchada: Maria Laura Ruarte, Sofía "Palito", Aragon Garbarino, Mariel y Fernanda Campeonas (hija y esposa del Campeón), Ema Foster y su madre (o sea la mujer de Fede Foster), Sra. Carugati y can Carugati, Marce Elfenbaum, Santcovsky's Father y la Faby!!!!: 100 puntos
En fin, puntos por todos lados y de todos los integrantes !!!!!!!!!
¿ Quién se anima el 2 de abril en Ezeiza ?
Abrazo y besos!
Orlando. "

martes, 22 de marzo de 2011


La Carrera de las chicas Nike 5k: 20/03/11 (Palermo)


Y finalmente, trás posponerla unos días, se llevó a cabo la carrera de las chicas, organizada por CDC y auspiciada por la marca de la pipa. Un día de muchísimo calor no amedrentó a las miles de corredoras que se dieron cita el pasado domingo para disfrutar de ésta, SU carrera. Faby "la novata" Ricci decidió participar y, a pesar de no venir de un mes muy prolijo en cuanto a entrenamiento, realizó su mejor performance! ¿Su tiempo? 30' 31".
Felicitaciones, Faby, y vamos por más!!
(Foto cortesía F. R.)