We run... Nike 10k (12/11/11, Puerto Madero)
A unas agobiantes 17hs del sábado 12 de noviembre se largó la quichicienta edición de los 10k de Nike, desde el año pasado desarrollados en Puerto Madero.
Unas 17.000 personas, dicen por ahí,que formaron parte del interminable contingente de humanidad corriendo, caminando, trotando y disfrutando de la carrera más multitudinadia de Buenos Aires. Pero unos cuantos también la transitaron sufriendo... y es que el calor y el tumulto de gente hizo de la carrera una constante sofocación para muchos.
Gente de los Circuitos Adidas de Palermo Guan y de Palermo 2 nos han referido estas sensaciones. Pero un breve relato que nos llegó lo queremos publicar, pertenece a Fabiana Ricci (atleta de El Grupo) y lo ponemos porque fue su debut en la distancia. A su pareja, el Orly, no queremos dejar de nombrarlo, ya que con sus 45' en recorrer los 10km logró una excelente marca para su performance.
Felicitaciones a todos!
Crónica de los 10k Nike (por Faby Ricci)
."...una cama para mí!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.....
Muertaaaaaaaaaaaa...calooooooooooooooooooooor.....seeeeeeeeeeeeed....¿¿qué caraj...hacía yo a las 17.30 hs de un día como hoy, corriendo entre 14.999 locos hacia ningún lado??...¿¿con quéeeeeee necesidaaaaaad??...
Bué...pero llegué.
Te cuento. Mucha gente, sabés qué? mucha gente caminando, eso me llamó la atención, grupos enteros caminando y ocupaban calle...
Mi tema es el calor. La verdad q lo padezco mucho. Me puse gorrito y me hervía la cabeza, pero no me lo saqué para no llevarlo en la mano.
Me demoré en los puestos de hidratación, porque había q parar pa agarrar el agua, no daban a basto entonces tenías q esperar q las saquen del pack. Y paré pa tomar Gatorade porq te daban vaso y no sé correr y tomar al mismo tiempo. Me tomé dos vasos!!. Se nota porq son los K en q hice más tiempo.
Bien en las subidas, q hubo muchas personas q paraban y las hacían caminando y yo me las banqué y las hice trotando.
Y en el K 8 me agarró un calambre en los dedos del pie izquierdo horrible así q hice esos dos apoyando los talones, jeje.
Y sabés q me pasó?...como me echaba mucha agua encima, me mojé toda y se me mojó el short entonces la tela se me subía, me raspaba, jeje y estoy toda paspada maaaaaal!, jeje.
En fin... Pero llegué!!!"
Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.
HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)
Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com
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- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
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Martes:
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Miércoles:
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5 comentarios:
Antes de fin de año, la Seño Saún se va a leer las obras completas de MURAKAMI...
No te metas con mi seño...
antes prefiero morir ahogada!
pd: celoso!!
por no sacar fotos, te robé una atrasada!! No sé si te gusta pero es la única que había de tu fascética atlética!
No sé si reirme o llorar...
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