Como ya saben los que pudieron ir leyendo alguna crónica de mi breve historia atlética, Rosario se fue convirtiendo en un lugar especial para mi a la hora de competir.Y por suerte esta vez siguió la racha y la ciudad volvió a ofrecer su mejor clima para vivir una nueva aventura en el tria.Partimos el sábado al mediodía con Fer López al volante, y previas escalas técnicas (geles, antiparras, etc) llegamos por la tarde al Balneario la Florida donde ya estaba el parque cerrado armado y pudimos entregar las bicis, pegarnos un chapuzón en el Paraná para ver cuan duro estaba nadar en contra de la corriente (al otro día nos iba a tocar un retome en ese sentido) y escuchar la charla técnica. De ahí al hotel, papardelle con oliva y parmigiano y a la camita.El domingo arrancamos 5 y media, nos perdimos el desayuno del hotel obviamente, y seis y cuarto estábamos en el parque dejando el resto del kit (caramañolas, zapas, etc), pequeño detalle, no revisé si habían quedado bien centradas las ruedas de la bici, luego del armado del día anterior.Mientras esperábamos para arrancar la caminata hacia el muelle desde donde arrancaba la cosa, llenamos el tanque de nafta con barras de cereales, bananas y gatorade, y mientras febo asomaba, fuimos dirigiendo hacia la largada. El objetivo era seguir sumando experiencia, limarle minutos al tiempo de Carhué y ser más agresivo en la bici, así lo habíamos planteado con Ale. Poquito pasadas las 8.30 arrancamos, con mucha corriente a favor la natación, había que abrirse de la orilla para dejar una boya a nuestra derecha, y luego cerrarse hacia la costa otra vez, para salir a la playa, pasar por el arco de llegada y volver a zambullirse corriente en contra. Eran más o menos trescientos metros en ese sentido y luego de dejar a la derecha un tanque que hacía de boya, último retome y a pegar el tirón hacia la costa y terminar la etapa.Bastante tranquila fue mi natación, me abrí un poco de más en la primer boya y salvo un piñazo en la nariz que me hizo tragar bastante agua (comparada con la de Carhué era como tomar Villavicencio), y otro animalejo que se agarró del tanque-boya y me lo partió en la cabeza terminamos sin incidentes. Entrando a la playa me pareció verlo al Negro Marito que estaba haciéndole de liebre, o vaya a saber como se dirá en el agua, a un amigo, pero con lo zombie que salgo del agua no estaba seguro.Transición normal, me enredé un toque con el neoprene y el chip del tobillo para variar y a bicicletar. Me sentí muy bien en toda la etapa, muy firme de piernas y de aire, atacando todas las subidas y los tramos con un poco más de viento, pero el error de no haber chequeado el centrado de las ruedas hacía que cuando comenzaba una bajada o una subida, la rueda delantera rozara apenas con el freno y tironeaba la bici de lo lindo. Pensé en un momento en bajarme y ponerme a tocar, pero como eran solo por pequeños tramos decidí darle para adelante. El único miedo era agarrar algunos de los pozos que había y que se terminara de descentrar, pero por suerte pude terminar sin necesidad de bajarme de la bici.Contento por haber bajado la hora veinte en la etapa de ciclismo, salí a correr. El primer km plano, paralelo a la costa, bien para acomodarse, después empezó el rockn roll, camino al Puente Rosario Victoria la primer cuesta, como para ir entrando en calor, y después una verdadera bestia, una pendiente super empinada, por suerte no muy larga, pero que dejaba a más de la mitad de la gente caminándola. Muy complicado acomodar el ritmo, el sol ya empezaba a apretar, así que decidí mantenerme dentro del pelotón con el que venía corriendo, para ir administrando energía, encima (otra cagada) no había ajustado bien los cordones de las zapas y en la primer vuelta, justo antes de la primer subida homicida se me desata una y tuve que parar, (el otro tuvo la gentileza de soltarse faltando 200 mts para la llegada mientras estaba tirando el último sprint junto a otros dos triatletas). Promediando la primer vuelta mientras trataba de acomodar la frecuencia bajando de la cuesta, escucho un grito: Bien Julito!!!!!! y aquí la anécdota del finde, era ni mas ni menos que el Negro Marito alentando, a pleno sol cámara en mano esperando a su amigo, y sinceramente una emoción, que semejante animal te pegue un empujón de ánimo. De todos modos creo que la admiración que sentimos por el Negro, se nutre de los huevos que le pone a su carrera deportiva, pero más que nada de estos gestos, (prestarte una bici, meterse al agua para acompañarte, darte un grito de aliento), que lo hacen más querible todavía.Seguí corriendo, tratando de no pensar en que hacía un pro como el Negro gritándome a mi que soy un cuatro de copas, pude levantar un poco el ritmo y encarar más armado las subidas de la segunda vuelta, el final fue en medio del último pique rabioso defendiendo la posición, y cuando vi el reloj en 2hs 41, otra alegría enorme. Terminé desconado, el calor la verdad que me pega fuerte, y me quedé pensando en como nos van cambiando las sensaciones dentro de la carrera, de tener dolores (ayer fueron los gluteos y la espalda en un momento, aflojá los hombros para correr diría Terzo), que te hacen pensar en abandonar, a pasar a estar acomodado y corriendo a tope 5 minutos después, como en realidad en estas disciplinas y (en todas) todo lo sostiene la cabeza. Y el siguiente pensamiento era como a través del entrenamiento, la distancia que en Diciembre parecía hazaña terminar en tres horas hoy es cuasi una carrera más haciéndola en 20 minutos menos. Ahí va el agradecimiento y el chivo para los entrenadores del Grupo.Un saludo a toda la gente del grupo, Dieguito, Fer y toda la banda, y si Dios quiere la próxima será desde Concordia con un nuevo debut (y van...) esta vez corriendo un half.
Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.
HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)
Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.
HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)
Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com
CRÓNICAS:
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
4 comentarios:
Uhhhhhhh, qué lindo, Julito, qué lindo lo que contas!
Guacho, los huevos que le pones la verdad es que emociona, posta te lo digo, leo tu relato (inclusive corté la música que estaba escuchando para meterme a pleno en la carrera, te juro!) y genera un montón de cosas, sos un fenómeno loquito, en serio!
Y me alegra ver que lo lograste, que le metiste corazón y lo lograste, con lo compenetrado que estabas el viernes a la night.
Bien Julito, miles de felicitaciones, miles, y espero que pronto uno pueda acompañarte para hacerte de hinchada!!!
Felicitaciones Julio, emocionante el relato (sobretodo la parte del Negro De Elias. Te imagino y me emociono yo ). No te para nadie!!!
Gracias Marce, gracias Pelado, lo que me viene a la cabeza ahora es que está bueno sentir que el pequeño crecimiento en los rendimientos, y en explorar cada vez nuevos límites deportivos, no queda solamente en uno.
Que formar parte del Grupo le da una caja de resonancia distinta, y el ver como aparecen nuevos desafíos para todos nosotros nos realimenta, nos motiva y nos hace sentir felices por los logros de los demás.
Faa Julito, me vas a hacer emocionar!
Sabes que se te aprecia, loquito... bue, más allá de todo lo que me batatearon vos y tu entrenador el viernes...
Nos estamos viendo!
Publicar un comentario