Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

lunes, 12 de octubre de 2009


MARATÓN Y MEDIA MARATÓN ADIDAS 2009
Y finalmente se llevaron a cabo ambas carreras. Un día que amaneció horrible, nublado y con lloviznas, luego de una noche de tormenta torrencial. Pero a lo largo de la mañana, por suerte, se fue componiendo. Eso sí, el viento no dejó de hacerse presente para descontento de los atletas. El Grupo tuvo a varios participantes con diferentes objetivos, como antes mencionamos en una entrada anterior. A todos ellos una vez más nuestras felicitaciones. Pero quiero destacar especialmente el debut de los que se animaron a los 42k: lo lograron, muchachos! Y el debut de los que se atrevieron a sus primeros 21k, otro gran reto! Y también, destacar el brillante desempeño de dos "veteranos" en la gran distancia: Rober "el Abuelo" Raubián, quien se despidió de la Maratón con su PB y Lucas Savignano, quien trás una lesión que lo dejó afuera en Rosario, fue po su gran objetivo de 2h48' y lo consiguió.
A todos, felicitaciones y gracias porque no sólo nos inspiran como atletas sino también como entrenadores.


2 comentarios:

Lucardix dijo...

Muchisimas gracias por esas palabras, pero sabemos que sin el apoyo y el empuje que nos dan sería definitivamente imposible, por mas dedicación que se le pueda poner.

Aprovecho también para felicitar a los debutantes y a todos los que corrieron, pero muy especialmente a Rober por la gran despedida que ha tenido en la distancia. Ya nos cruzaremos y espero que me cuentes tus sensaciones!

EL ROBER dijo...

Muchas gracias a todos. Estoy realmente muy contento , cierro un ciclo de los k 42, y aunque nunca fui de elite , me siento como el mejor. este fue mi mejor tiempo de las 6 corridas. Ese era mi objetivo y lo logré.En todas me fui superando logrando un tiempo mejor.Que mas puedo pedir?
Gané muchos amigos, gané en salud.
Estoy festejando este momento con mucha alegria, y ya me veran en otras distancias, si me pueden alcanzar... Ja..
Sin el apoyo de todos los que m e rodean no lo podria haber hecho.
Los quiero mucho.