Te ofrecemos nuestro conocimiento como profesionales, nuestra experiencia como deportistas y nuestra dedicación como docentes para que formes parte en alguna de las modalidades de entrenamiento de El grupo y puedas cumplir las metas que te proponés alcanzar.
Entrenamiento a través de:
- Planes a distancia, con seguimiento vía mail (consultar).
- Entrenamiento personalizado con planificación y seguimiento personalizado (acordar horarios con el profesor/entrenador).
- Entrenamiento en grupos reducidos, con planificación personalizada.
- Entrenamiento en los circuitos Adidas: Palermo 1 y Palermo 2.
Las planificaciones están orientadas al objetivo personal de cada alumno, pudiendo ser éste de índole competitivo o puramente recreativo. Nos dedicamos al entrenamiento para carreras de calle, maratón, aventura, triatlón y pruebas combinadas. También programamos salidas de entrenamiento grupales y viajes a carreras en conjunto.
Por otro lado, al formar parte de El grupo, podrás contar con descuentos y beneficios de nuestros sponsors que figuran a la derecha.


HORARIOS Y LUGARES:
Lunes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 2 (Rosedal de Palermo: km 0, 19.30 hs, Alejandro)
Martes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (9.00 hs, Alejandro)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (Lago del Golf de Palermo, frente a la confitería: 19.00 hs, Marina)
Miércoles:
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km 0 (8.00hs, Alejandro) // Circuito Adidas Running Palermo 2 (19.30 hs, Alejandro)
Jueves:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Ciclismo: Circuito KDT (acordar horario)
-Pedestrismo: Circuito Adidas Running Palermo 1 (19.00 hs, Marina)
Viernes:
-Natación: contactarse vía mail por lugar y horario.
-Pedestrismo: Rosedal de Palermo Km.0 (19.00 hs)
Sábado:
-Pedestrismo: Adidas Urban Gym
-Ciclismo: Circuito KDT o salida de MTB (11.30 hs aprox.)
Domingo:
- Fondo Largo de Ciclismo y Pedestrismo. (a convenir)

Contactos: elgrupoentrenamiento@gmail.com , marinasaun@yahoo.com.ar, aterzo@hotmail.com

CRÓNICAS:

miércoles, 24 de junio de 2009



Duatlón Parque Sarmiento: 20/06/09


Nuestro triatleta Marcelo Itzcovich reanudó su pretemporada competitiva de deportes combinados con esta carrera. Y digo pretemporada, ya que el objetivo de Marce es prepararse para debutar en distancia de Medio Ironman en el Half de Punta del Este, a fines de noviembre de este año. Para ello, está entrenando arduamente este invierno, participando en carreras de calle (ya debutó en Media Maratón) y ahora, en pruebas combinadas. Esta vez fue el turno del dua, prueba que se realiza por primera vez de esta forma en el Parque Sarmiento, lugar habitual de entrenamiento de los triatletas. Sobre una distancia de 6km de trote iniciales, 30km de bici y 3km de trote finales, esta carrera se disputó a traves de las modalidades con drafting (largada a las 10.30hs) y sin drafting (largada a las 13.30hs), ambas sobre las mismas distancias. El día fue bastante deslucido, fresco, nublado y lluvioso y las convocatorias de las pruebas fueron aceptable para la segunda largada y bastante escasa para la primera. Marcelo logró concretar un gran desempeño y una carrera bastante prolija, totalizando un tiempo de 1h45' para la misma. Felicitaciones, Marce, y vamos por más!!
Ver Fotos y Resultados completos en http://www.maratondefotos.blogspot.com/

No hay comentarios: